Москва, Милютинский пер. 15 Москва, Семеновская пл. 7 Личный кабинет
Логотип

Анна Глухова

Анна Глухова

Преподаватель Хатха‑йоги

Образование

Имеет медицинское и высшее биологическое образование. Глубокое знание основ анатомии и физиологии позволяют четко понимать, как работает человеческое тело во время занятий и в соответствии с этим корректно выстраивать практику. Свои занятия проводит по принципу «от простого к сложному», много внимания уделяет правильной отстройке асан и травмобезопасности.

Знакомство с йогой состоялось в 2004 году и сразу стало понятно, что это увлечение навсегда.

В качестве преподавателя хатха‑йоги работает с 2010 г. Считает очень важным помочь занимающимся научиться более тонко понимать и чувствовать свое тело, управлять им, постепенно расширять представления о собственных возможностях и сделать практику более осознанной.

«Практика йоги дает мне очень много, и в первую очередь, это более осмысленное, спокойное и позитивное отношение к жизни и осознание того, что для человека нет ничего невозможного — ни в физическом, ни в духовном плане. Йога для меня — это удивительный, волшебный и безграничный мир, в котором всегда остается столько непознанного и всегда есть возможности для продолжения саморазвития. Стоит только захотеть, поверить в себя и конечно приложить к этому желанию определенные усилия и все обязательно получится, возможно, даже то, что казалось совсем недостижимым!»

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS