Школа Каула‑йоги
+7 (499) 638-28-88 телеграм ватцап

Алёна Калачёва

Алёна Калачёва

Психолог, консультант, тренер

Психолог, консультант, тренер. 10+ лет работы в корпоративном секторе, последние 6 — в банковской сфере. Параллельно с занятостью в найме развиваю личные проекты: веду частную психологическую практику, участвую в арт-выставках как художник, провожу лекции и тренинги. Ранее — преподавала йогу, работала в некоммерческой организации.

Не понаслышке знаю, как эффективно сочетать различные типы деятельности и структурировать расписание под свои задачи.

Консультация

Как психолог-консультант я работаю в мультимодальном подходе, применяю техники из различных методов (экзистенциальная психотерапия, логотерапия В. Франкла, гештальт, работа с метафорой, сказкатерапия, проективные методики и пр.)

С какими темами ко мне можно обращаться:

  • кризисные ситуации
  • личная эффективность
  • повышенная тревожность, страхи, фобии
  • сложности с выбором и принятием решений
  • поиск смыслов
  • целеполагание, достижение цели
  • дисциплина, соблюдение режима дня
  • взаимоотношения в паре
  • затруднения в сексуальной сфере
  • семейное консультирование
  • Это не исчерпывающий список.

Психотерапия — это способ улучшить качество жизни. Я как терапевт отвечаю за процесс, а вы как клиент отвечаете за результат. Я помогу с инструментами и поиском подходящих решений. Желание что-то изменить в своей жизни и конкретные шаги — ваши. Моя миссия — помочь вам познакомиться с собой и организовать для себя жизнь так, как вам подходит, нравится, желаемо.
Обнаружить ваши потребности и найти пути к их достижению.
Увидеть, что мешает. Научиться новому там, где старые схемы уже не работают.

Образование

В 2022 закончила обучение в Московском институте психоанализа по профилю «Практическая психология: диагностика личности и психологическое консультирование».

В 2022–2024 прошла программу в Школе практической психологии Ирины Семизоровой. Специализации: работа с тяжёлым травматическим опытом, работа с парами, работа со сном, работа с эго-состояниями и др.

Дополнительно освоенные программы повышения квалификации:

  • Метод EMDR (ДПДГ, Десинсибилизация и переработка травматического опыта посредством движения глаз как в фазу быстрого сна), Высшая школа практической психологии и бизнеса
  • «Универсальные и трансперсональные ресурсы», Гунхильд Бакса, бюро WERDE
  • «Введение в суть системного ритуала» Даан ван Кампенхаут, бюро WERDE
  • «Сексология для психологов», Мастерская перемен Галины Ивановой
  • Являюсь членом ассоциации МАССКиФ (Международная ассоциация супервизоров, системных консультантов-психологов и феноменологов). Нахожусь в личной терапии.

    По первому образованию я историк и преподаватель истории, в 2015 закончила специалитет МГУ им. М.В. Ломоносова.

    Как проходит консультация

    Я провожу индивидуальные приёмы очно в Москве и онлайн.

    Длительность 1 сессии — 55 минут.
    Стоимость 2900 руб. (онлайн) / 3400 руб. (очно).
    Запись на встречу осуществляется по предоплате сессии.

    Рекомендуемая регулярность встреч — 1 раз в неделю. Интервал между встречами может быть увеличен или уменьшен в зависимости от вашей потребности.

    Первые 3 сессии я отвожу на знакомство, диагностику, уточнение запроса и прояснение ожиданий от терапии. После 3 встреч мы подводим итоги и принимаем решение о продолжении совместной работы или о прекращении взаимодействия.


    Классическая психотерапия — это постепенно и регулярно.

    За 1 встречу или даже 5 обрести «волшебный переключатель» не получится. Выделите себе достаточно времени на ассимиляцию полученного и внедрение изменений в жизнь.

    Тренинги, лекции

    Помимо индивидуальных консультаций я провожу лекции и тренинги. Имею опыт организации образовательных мероприятий и фасилитирования групп (AIESEC, Mastermind Groups, Montessori Asia Conference). В открытом доступе находятся записи моих лекций:

    • «Михаил Ларионов. Путь героя»

    • «Александр Дейнека. Творчество первой половины XX века»

    Хотите заниматься йогой не выходя из дома?

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS