Дина Григорьева

Проводит:

Функциональную йогу, йогу для начинающий, мастер-классы, выездные мероприятия

В йоге с 2018 года. По образованию психолог, бизнес-тренер, коуч. В обычной жизни занимается организацией йога-мероприятий, фестивалей, мастер-классов, авторских путешествий по всему миру (Непал, Перу, Марокко, Алтай, Кавказ, Байкал и др.). В 2024 году покорила вершину Эльбруса.

Начала изучать йогу с целью комплексного развития человека, так как наше сознание, душа и тело очень крепко связано друг с другом. В йоге предпочитает функциональный подход, в котором освоение форм и переходов происходит через двигательное обучение и двигательный контроль. Это делает йогу более безопасной и подходящей для любого уровня практиков. Функциональный подход к хатха‑йоге научит включать и управлять «спящими мышцами», которые имеют важное значение в формировании сильного тела и оздоровлении всего опорно-двигательного аппарата.

Преподает курс психологии для преподавателей йоги.