Наши занятия созданы специально для тех, кто делает самые первые шаги на коврике. Преподаватели Школы Каула‑йоги бережно вводят каждую ученицу в процесс, подробно и доступно объясняя отстройки асан. Вам не нужно пытаться сразу сесть на шпагат или закинуть ногу за голову. Мы развиваем гибкость и силу постепенно, чутко прислушиваясь к отклику тела.
