Екатерина Позднякова
Образование
* Учительский тренинг в Школе Каула‑йоги, 2022-2023 гг.
* АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», стажировка в Федерации Йоги России, 2023
* Йогатерапия: «Модуль «Опорно-двигательный аппарат», 2023
* 1 ступень Джун Юань Цигун, 2023
На своих классах, Екатерина уделяет особое внимание, не только отстройкам и последовательности, но и состоянию во время практики, так как тело и психика неразделимы и оказывают постоянное взаимное влияние друг на друга.
«Йога для меня — это универсальный инструмент, помогающий наполниться энергией, избавиться от деструктивного мышления, а так же наработать и интегрировать в жизнь навыки позитивного мышления».
Благодаря регулярным практикам тело становится более гибким, физически выносливым и проницательным.
- Формируется связь с собой
- Изменяется внешний вид
- Состояние счастья и радости становится неизменным спутником
