Школа Каула‑йоги
+7 (499) 638-28-88 телеграм ватцап

Занятия йогой в Москве

Энергетические практики (Работа с телом)

Беспокойный ум может вызвать негативные мысли, деструктивная деятельность которых разрушает защитную энергетическую оболочку. В результате этого человек теряет энергию, что приводит не только к психологическим травмам, депрессиям и стрессам, но и серьёзным болезням.

Энергетические практики (Пранаяма)

Праная‌ма (санскрит Prāṇāyāma) состоит из двух понятий: «прана» — жизненная энергия и «яма» — контроль. Таким образом, пранаяма — это контроль над энергией. Такое управление происходит с помощью дыхательных упражнений в йоге.

Каула‑йога

Каула‑йога — это система интегрального развития человека, построенная на основе древних знаний восточных школ йоги и современных разработок западной науки. Занятие включает в себя комплексы асан, дыхательных упражнений (пранаям), медитации и практики расслабления.

Обучение медитации

Когда-то медитация была исключительно частью религиозных практик. Сегодня это широко известный инструмент для улучшения самочувствия, который рекомендуют врачи, психологи, HR и специалисты по тайм-менеджменту и maindfulness.

Почему же медитация стала такой популярной?

Потому что она помогает современному человеку решить самые насущные проблемы:

  • улучшить эмоциональное состояние
  • остановить бесконечный поток мыслей
  • снять стресс, расслабиться
  • развить навык концентрации
  • научиться слышать себя за бесконечным информационным потоком
  • увеличить объем энергии
  • стать более эффективным

Но медитации надо учиться. Если вы привыкли к постоянной спешке и напряжению, у вас не получится легко войти в нужное состояние и добиться результата. Ведь медитация — это не просто посидеть 15 минут не двигаясь, а глубокая практика со своими правилами.

Мы приглашаем вас на Обучение медитации! Занятие проводит старший преподаватель Школы Юлия Корниенко. На класс необходимо записываться заранее.

Показать еще

1 2 3 4 5

Каждый человек, который ищет эффективные, но недорогие практические занятия йогой в Москве, с лихвой получит все это в Школе Каула‑йоги. Мы проводим занятия в самом центре Москвы, у ст. м. Тургеневская и Семеновская. Чтобы максимально удовлетворить ваши потребности, мы разработали несколько программ обучения и практики йоги.

Уверены, если вас увлекает йога, занятия в Москве в Школе Каула‑йоги будут способствовать тому, чтобы вы постигали уникальные техники в наиболее интересной форме, под руководством опытных и внимательных практиков, а также в наиболее комфортных условиях. Приглашаем Вас убедиться, что наша Школа – это действительно одно из лучших мест для занятия йогой в Москве.

Йога в Москве

  • более 20 видов йоги
  • семинары и мероприятия по йоге
  • скидки на занятия, запись онлайн

Занятия йогой в Москве открывают для каждого человека новые возможности в познании всех граней себя. Регулярно посещая курсы йоги, вы вскоре заметите, как ваша жизнь меняется в лучшую сторону. И первый шаг к этому – открыть расписание интересующего вас класса и выбрать время, удобное для занятий. У нас проводится не только йога в Москве, также мы приглашаем принять участие в увлекательных йога-ретвитах, мастер-классах и специальных мероприятиях Школы.

Ищете что-то кроме йоги? У нас есть много всего, вы только посмотрите.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS