Учительский тренинг

Учительский тренинг Школы Каула‑йоги — это 241 час интенсивного обучения, во время которых теория чередуется с практикой, что обеспечивает четкое понимание и эффективное усвоение материала.

Курс построен так, чтобы все студенты смогли значительно повысить уровень личной практики, получить важные теоретические знания по преподаванию йоги, и приобрести бесценный практический опыт работы с учениками.

Наш тренинг по йоге для тех, кто:

• без ума от йоги,
• хочет глубже погрузиться в процесс самопознании с помощью йоги,
• желает делиться своими знаниями и опытом с другими людьми,
• для тренеров, работающих в индустрии фитнеса.

Практические занятия тренинга посвящены повышению уровня личной практики, детальному разбору асан и их последовательностей, практике пранаям, медитаций. Практические занятия подкреплены теоретическим материалом в области истории и философии йоги, анатомии и физиологии, психофизиологии и энергетической системы человека, объяснением механизмов воздействия йоговских техник.

Важной частью обучения является формирование навыков преподавания - методика построения последовательностей, работа с голосом и приобретение навыка публичных выступлений, введение в общую психологию работы с группой. Прохождение нашего курса позволит Вам стать тренером по йоге.

Программа тренинга

1. Анатомия и физиология человека
2. Человек как система (анатомия, физиология, биохимия, психология)
3. Асаны (личная практика, теория, практика преподавания)
4. Теория и практика построения последовательностей асан
5. Пранаяма (теория и практика)
6. Бандхи (теория и практика)
7. Шавасана (теория и практика)
8. История и философия йоги
9. Психофизиология
10. Энергетическая система человека
11. Медитация (теория и практика)
12. Введение в особенности практики при основных заболеваниях
13. Коррекция в позах (теория и практика)
14. Экология преподавания
15. Особенности женской практики
16. Работа с голосом, публичное выступление
17. Первая помощь
18. Практика ведения групповых занятий по йоге

Если вы уже инструктор по йоге, обучение инструментам Каула‑йоги станет ощутимым расширением профессионального опыта и знаний! Для того чтобы записаться на курсы по йоге, необходимо пройти вступительный смотр личной практик.

Список поз вступительного смотра

1. Тадасана (30 сек)
2. Урдхва хастасана (30 сек)
3. Врикшасана (30 сек)
4. Уттхита Триконасана (30 сек)
5. Вирабхадрасана 2 (30 сек)
6. Уттхита паршваконасана (30 сек)
7. Ардха чандрасана (30 сек)
8. Уттанасана (стопы на ширине таза, вытяжение вперед) (30 сек)
9. Вирабхадрасана 1 (30 сек)
10. Паршвоттанасана (вытяжение вперед) (30 сек)
11. Паривритта триконасана (30 сек)
12. Прасарита падоттонасана (30 сек)
13. Адхо мукха шванасана (30 сек)
14. Уткатасана (30 сек)
15. Дандасана (30 сек)
16. Свастикасана (30 сек)
17. Баддха конасана (30 сек)
18. Джану ширшасана (30 сек)
19. Трианг мукхаэкапада пашчимоттонасана (30 сек)
20. Пашчимоттонасана (30 сек)
21. Шалабхасана (30 сек)
22. Урдхва мукха шванасана (30 сек)
23. Урдхва прасарита падасана 90 (30 сек)
24. Сету бандха сарвангасана (на опоре) (30 сек)
25. Бхарадваджасана 1 (30 сек)
26. Вирасана (руки гомукхасана) (30 сек)
27. Супта вирасана (на опоре) (30 сек)
28. Супта баддха конасана (30 сек)
29. Сарвангасана (3 мин)
30. Халасана (3 мин)
31. Шавасана (5 мин)

Критерии оценки

• время удержания
• устойчивость и стабильность позы
• выравнивание в позе
• развитие позы
• использование материалов в соответствие с состоянием ОДА

Тренинг состоит из 10 сессий (занятия проходят с 18:00 пятницы до 21:00 воскресенья).

№	Начало	Конец
1 сессия	31.08.2018	02.09.2018
2 сессия	05.10.2018	07.10.2018
3 сессия	02.11.2018	04.11.2018
4 сессия	30.11.2018	02.12.2018
5 сессия	11.01.2019	13.01.2019
6 сессия	15.02.2019	17.02.2019
7 сессия	15.03.2019	17.03.2019
8 сессия	12.04.2019	14.04.2019
9 сессия	18.05.2019	20.05.2019
10 сессия	07.06.2019	09.06.2019

16 - 17 июня 2019 пройдет экзаменационная сессия по следующим дисциплинам:

• Человек как система (анатомия, физиология, биохимия, психология)
• Смотр личной практики на уровень “Начальный”
• Практика преподавания

Студенты, успешно выдержавшие испытания допускаются к стажировке и после сдачи финального занятия получают сертификат об окончании курсов для тренеров йоги. Лучшим выпускникам предлагается работа в студиях Школы Каула‑йоги.

Многие наши выпускники уже хорошо знакомы вам как талантливые учителя и наставники. Тренинг по йоге для тренеров и будущих преподавателей - по отзывам выпускников, часто становится трамплином в новую жизнь.

Стоимость тренинга: при оплате до 31.07.2018 - 68 900 руб., после – 72 500 руб. В стоимость тренинга входит:

• Вступительный экзамен
• Семинары и лекции тренинга по расписанию
• Учебные пособия к тренингу
• Выпускные экзамены

Преподаватели йоги

---

---

Став преподавателем йоги, вы сделаете еще один шаг на пути развития и самосовершенствования. Передавая накопленные знания, человек осознает их совершенно по-новому. Становясь учителем, вы растете вместе с вашими учениками, уча — учитесь сами, отдавая им — получаете стократ взамен.