Йога оргазма направлена на высвобождение мышечного и эмоционального напряжения, развитие глубинной чувствительности зон таза и интимных мышц. Уходят зажатость и скованность с бедер, таза и поясницы, тело обретает гибкость и пластичность. Вы лучше узнаете свое тело, повысите уровень сексуальной удовлетворенности, станете еще привлекательнее и сексуальнее в глазах противоположного пола.
Невыраженные эмоции, физическое напряжение, стрессы, неудовле- творенность в сексуальной сфере рождают мышечные блоки, которые у женщин концентрируются в зонах таза, ног, поясницы. Йога оргазма – это практика пробуждения женской силы, основанная на снятии мышечных блоков в стресс-зонах женщины, которые образуются в результате стрессов, перенапряжений, физической и моральной усталости организма.
Это йога женской сексуальности, помогающая каждой представительнице прекрасного пола вернуться к природным истокам женственности:
- в полную силу ощутить свою привлекательность и неповторимость,
- почувствовать совершенно новые эмоции,
- погрузиться в состояние подлинного удовлетворения от секса,
- обогатить свою интимную жизнь.
В рамках занятий йогой акцент делается на динамические упражнения и медитацию, приводящие к максимальному расслаблению тела. От этого улучшается кровоснабжение женских органов малого таза, повышается их чувствительность, устраняются барьеры, как психоэмоционального, так физиологического плана. Уменьшаются болезненные ощущения во время менструаций, синдромы ПМС, снижается возникновение циститов и опухолевых образований, кист. Практика поможет ощутить свою сексуальную притягательность, чувственность, женственность.
Методика не имеет ограничений по возрасту и физической подготовке, подходит даже тем, кто только-только обратился к практике йоги и находится на начальном этапе ее освоения. Группы сугубо женские, так что любой дискомфорт исключен.
Подробное расписание, стоимость указаны на сайте Школы, получить предварительные консультации и записаться также можно по нашему телефону в Москве.
Кому подходит
- Новичкам без опыта практики
- Тем, у кого сидячая работа
- Тем, кто хочет развить гибкость
- Тем, кто ищет мягкий формат нагрузки
- Тем, кто возвращается к телу после перерыва
Что даёт практика
- Снижение стресса и напряжения
- Улучшение гибкости и подвижности суставов
- Улучшение осанки
- Повышение уровня энергии
- Осознанную работу с телом и дыханием
Как проходит занятие
- Знакомство — тренер расспросит об опыте и самочувствии
- Разминка — мягкий разогрев тела и суставов
- Основная практика — работа с телом и дыханием в комфортном темпе
- Расслабление — завершающая шавасана, 5–10 минут
Что взять с собой
- Удобную одежду
- Воду
- Носки
Коврик и весь необходимый инвентарь предоставляет клуб. Приходите за 10–15 минут до начала.
На наших занятиях мы объединяем работу с физиологией и бережное отношение к нервной системе. Упор делается на укрепление мышц тазового дна, снятие глубоких спазмов и настройку правильного дыхания. Никакой магии здесь нет – только глубокое взаимодействие с анатомией и внутренним состоянием. Вы учитесь слышать собственные ощущения и освобождаться от накопленного стресса.
Нет, все занятия проходят в обычной удобной одежде для фитнеса, которая не стесняет движений. Практика выполняется индивидуально, на личном коврике, без какого-либо физического контакта с другими участниками группы. Мы создаем максимально безопасное и комфортное пространство, где можно расслабиться и сосредоточиться исключительно на себе.
Да, вы можете прийти с абсолютно любым уровнем подготовки. Программа выстроена так, чтобы каждый двигался в комфортном темпе, без надрывов и боли. Преподаватели Школы мягко направляют группу, предлагая облегченные варианты асан для начинающих. Главная цель процесса – расслабление и снятие блоков.
Телесные изменения многие замечают уже после первых трех-четырех занятий. Уходит тяжесть внизу живота, выправляется осанка, улучшается кровообращение в органах малого таза. А вот пробуждение подлинной чувственности происходит постепенно. Чем регулярнее вы практикуете, тем ярче становятся эмоции. Со временем вы обязательно обратите внимание, как меняется настроение и появляется естественная внутренняя уверенность.
Нет, практика йоги-оргазма в нашей Школе проходит исключительно для женщин. Мужчины на эти занятия не допускаются.
Также в нашей Школе можно записаться на индивидуальные занятия йогой по всем представленным направлениям, подробности уточняйте у администраторов.
Подробнее об актуальных ценах на занятия йогой Йога оргазма, а также об акциях и скидках - здесь
