Алена Резниченко
Преподаватель и наставник в Каула‑йоге
Проводит:
- Каула‑йогa
- Мастер-классы
- Индивидуальные занятия
- Наставничество
- Практика «Денежный поток»
Окончила учительский тренинг в 2015 году, обучалась медитации у Ильи Дунаевского. Проводит регулярные групповые и индивидуальные занятия, мастер-классы.
Ведет учеников по пути йоги в качестве Наставника, передавая им личную практику, помогая повышать осознанность и качество жизни. Окончила МГУ им. Ломоносова, работает в финансовой сфере, воспитывает двух дочерей.
Прошла специализированные курсы повышения квалификации (хатха, йогатерапия, йога-нидра, пранаяма, гонг-медитация, йога для женского здоровья, йога для беременных, йога для лица, йога похудения и детоксикации).
Также прошла ряд углубленных программ:
- «Курс обучения медитации» Ильи Дунаевского,
- «Человек как система. Системный подход в изучении анатомии, физиологии, биохимии и психологии человека» Михаила Прасса,
- Обучение «Анатомия, физиология» Андрея Староверова,
- Тренинги «Управление голосом» Александра Коско (Израиль),
- «Физиология пранаямы» и «Физиология медитации» Ринада Минвалеева,
- «Психомосатика и телесная психотерапия» Марка Евгеньевича Сандомирского,
- Повышение квалификации «Мастерская асан» в Школе Каула‑йоги (Анна Дунаевская, Мария Будник).
На классах Алены вас ждет развивающая практика, которая тренирует силу, выносливость и гибкость. Комплексы продуманы так, чтобы подвести к ключевой позе и помочь ученику выполнить ее более эффективно. От занятия к занятию происходит глубокая проработка и укрепление всего тела. Особенности подхода — потоковое состояние, концентрация на точечных отстройках, бандхах и дыхании, освоение медитативных техник. Для новичков Алена предлагает варианты адаптации сложных асан.
Несколько раз в год Алена проводит практику «Денежный поток», на которой с помощью инструментов Каула‑йоги помогает участникам настраивать денежное мышление, избавляться от негативныx установок, делать тело энергетически проточным и настраивать состояние на работу на свое процветание и благосостояние. Подробнее можно почитать здесь. Присоединяйтесь!
Сертификат преподавателя Каула‑йоги
№ сертификата: 072015-14
