Альбина Евсикова
Образование
- Обучение на преподавателя каула‑йоги в школе Каула‑йоги в 2023 г
- Семинар по отстройкам асан с Марией Будник в 2022 г
Пришла в Йогу из автобизнеса. Посветила этой деятельности 9 лет жизни. В последние годы начала чувствовать сильное сопротивление к тому как течёт моя жизнь, мне ужасно пусто было внутри, при том, что имела стабильность, деньги и должность. Начала увлечённо изучать духовную литературу, которая привела меня в мир Йоги.
Йога заполнила во мне внутреннюю пустоту, наполнила жизнь смыслом. Это настолько мощный инструмент для развития тела, духа, своей личности и в целом всей жизни. Поэтому в 2022 году я решила отучиться на преподавателя Йоги, чтобы дальше передавать эти знания, состояние и наполнять людей радостью.
На своих занятиях я уделяю большое внимание мягкой и безопасной проработке всего тела. Помогаю отстроить асаны максимально эффективно с учетом возможностей ученика. Предлагаю упрощенные и усложненные варианты, чтобы практика была интересной как для тех, кто впервые пришел заниматься йогой, так и для продолжающих в практике.
