Преподаватели Йоги

Преподаватель каула‑йоги, женских практик, йога-нидры и телесных практик

Дипломированный психолог, биоэнерготерапевт, экстрасенс, мастер медитаций. Более 25 лет практикует йогу и обучает преподавателей Каула‑йоге. Илья Дунаевский руководит ежегодными экспедициями Школы по легендарным Местам Силы нашей планеты.

По образованию востоковед, долгое время жила в Египте. Преподавательский стаж с 2009 года. Проводит Каула-интенсивы, семинары по йоге, обучающие йога-ретриты. Сейчас успешно воспитывает Дунаевского-младшего.

Юля с 2004 года ведет свои авторские курсы «Женские практики», «Йога оргазма». Учит на своих классах чувственности, женственности, мягкому принятию себя и окружающего мира. По образованию инструктор лечебной физкультуры. 7 лет профессионально занималась танцами.

Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге.

Марина — старший преподаватель и методист Школы Каула‑йоги по йогатерапии. Преподаёт блок йогатерапии на Учительском тренинге Школы. Любимые темы в йоге: улучшение самочувствия за счет мягкой и безопасной, но эффективной практики, антистресс, сохранение молодости.

Лидия Макашова, инструктор кундалини‑йоги и гонг-медитации. В практике кундалини с 2002 года. Получила сертификат Института Исследования Кундалини (KRI), школы Амрит Нам Саровар (АНС).

Преподаватель женских направлений йоги, йоги для начинающих, индивидуальных занятий.

Привет!

Для меня йога всегда была и остается больше чем просто оздоровительная практика. Для меня это путь, путь внутрь себя. Каждый мой шаг в этом направлении нацелен на воссоединение с душой, на обретение целостности и раскрытие внутреннего потенциала. Йога - это путь трансформаций, необходимых для обретения подлинного счастья и свободы. Я прохожу их сам и помогаю проходить людям через свои знания и практики.

Окончила учительский тренинг в 2015 году, обучалась медитации у Ильи Дунаевского. Проводит регулярные групповые и индивидуальные занятия, мастер-классы. Ведет учеников по пути йоги в качестве Наставника, передавая им личную практику, помогая повышать осознанность и качество жизни. Окончила МГУ им. Ломоносова, работает в финансовой сфере, воспитывает двух дочерей.

Анастасия Власова — ведет йогу для начинающих, хатха‑йогу, занятия по Сурья-Намаскар и интенсивы «108 Сурья-Намаскар». Активно практикует с 2015 года, преподает с 2017 года.

По образованию историк, йогу практикует с 2014 года. Когда начала заниматься по-серьёзному и осознала все волшебство, которое начинает происходить, захотелось передавать это состояние другим людям. По мнению Ирины, йога учит видеть более ясно, помогает осознать свои настоящие желания и осуществить их, даёт мощный ресурс на реализацию планов, в разы повышая эффективность человека. Практика - это бесконечное саморазвитие, жизнь наполняется смыслом, скучно не будет уже никогда.

Мария по образованию маркетолог, у неё большой опыт работы в прессе и крупных правительственных организациях, но на данный момент она всецело посвятила себя преподаванию йоги.

Автор проекта - Саша Копылова, специалист по коррекции осанки и снижению боли, мама двоих детей.

11 лет ежедневной личной практики, 9 лет преподавания йоги и медитаций на групповых и индивидуальных занятиях, обучения по осанке у врачей-неврологов, проведение онлайн-курсов по осанке и более 500 учеников, изменивших свою осанку и фигуру.

"Я прошла путь от отёков, сутулости и сильнейшей боли в пояснице, когда не могла даже сидеть, до специалиста, живущего без боли. У меня неизлечимое заболевание крови, несмотря на которое я родила двоих детей и прекрасно выгляжу."

Кандидат экономических наук. Работает в сфере бизнес-планирования и бюджетирования крупных промышленных компаний. Света о своей практике: «Каула‑йога — это для тех, кто любит „всё и сразу“. Каковы бы ни были цели, которые привели вас сюда, вы получите это, и еще намного больше за счет активизации собственных внутренних ресурсов и скрытых возможностей.»

На классах особое внимание Ксюша уделяет дыханию, качественной работе с телом и осознанности в практике. «Йога - это уникальный инструмент для решения любых задач и ключ к источнику внутренней силы. Регулярные занятия помогают привести в порядок тело, успокоить ум, обрести гармонию и уверенность. Все возможно, если есть желание работать над собой!».

Дина — бизнес-тренер, коуч и психолог по образованию. Долгое время обучала менеджеров по продажам и развивала управленческие навыки руководителей в крупных компаниях. В йогу пришла чтобы выстроить комплексный подход к развитию человека: соединить работу с сознанием и с физическим телом.

Ксения — юрист в сфере интеллектуальной собственности. Любит путешествовать, узнавать новое, много читает. Практикует йогу с 2014г. Йога дала Ксении возможность изучать себя, свой внутренний мир и применять эти знания для построения гармоничной жизни и достижения своих целей. С 2016г началась преподавательская практика с акцентами на качественное выстраивание учеников в асанах и работу с дыханием. «Йога очень ценна тем, что здесь невозможно остановиться в развитии, и с каждым днем практика становится все более увлекательной, интерес к ней со временем не угасает, а только усиливается. »

Окончила Южно-Уральский Государственный Университет. Факультет физ.культуры и спорта с лечебным уклоном (ЛФК,Массаж). Пришла в Школу как бармен, проработала там 4 года, параллельно занималась йогой и влюбилась в нее. Решилась пойти на учительский тренинг, окончила в 2020 году.

Алена является основателем креативного рекламного агентства. С 3-х лет занималась профессионально танцами. Кроме танцев — горные лыжи, сноуборд, серфинг и, конечно, йога! Начала практиковать с 2011 года, в ежедневном формате — с 2014. На классах Алена учит чувствовать свое тело, делать больше, чем кажется возможным, и получать наслаждение здесь и сейчас. О йоге: "Практика привнесет в вашу жизнь чувство спокойствия, уверенности в себе, откроет экстра-ресурсы тела и сознания.

Опыт личной практики: 8 лет, опыт преподавания: 3 года.

Провожу индивидуальные и групповые классы разного уровня. Делаю акцент на работу с внутренним состоянием, через выполнение асан, пранаям и медитативных практик. Также, иногда использую музыкальные инструменты для более глубокого погружения в практику.

В начале 2018 года впервые пришла в Школу Каула‑йоги, и с тех пор йога стала её самым надёжным помощником и опорой в любых ситуациях. Йога и медитация поддерживают в длительных командировках, переговорах, принятии ответственных решений и в личных вопросах.

Преподаватель женской йоги и тренер методики «ТРИМ» (тренинг интимных мышц тазового дна). Ведёт энергетические практики (Пранаяма, работа с телом), йогу оргазма и другие мастер-классы для женщин. Нежность, женственность и сила — вот как можно описать Веру.

Начал заниматься йогой в конце 2016 года самостоятельно онлайн по видео преподавателей клуба, делал доступные на тот момент мне асаны и медитации.

В 2020 году начала практиковать с Марком Шевляковым. В 2022 пришла в Каула йогу и решила отучиться на преподавателя Йоги, чтобы передавать знания йоги, состояние и наполнять людей радостью.

В Школу пришла в качестве ученицы в 2021 году и настолько влюбилась в атмосферу школы, что захотела стать преподавателем Школы и делиться полученными знаниями.

Делюсь методами, которые позволяют восстановить баланс между напряжением и расслаблением и поддерживать его. А также восстановить навык саморегуляции организма.