Преподаватели Йоги

Дипломированный психолог, биоэнерготерапевт, экстрасенс, мастер медитаций. Более 25 лет практикует йогу и обучает преподавателей Каула‑йоге. Илья Дунаевский руководит ежегодными экспедициями Школы по легендарным Местам Силы нашей планеты.

Ведёт: Каула‑йогу среднего уровня, женские практики, йогатерапию, индивидуальные занятия.

В практике уделяет внимание: сбалансированной нагрузке, дыханию, медитации и качественному расслаблению.

Марина — старший преподаватель и методист Школы Каула‑йоги по йогатерапии. Преподаёт блок йогатерапии на Учительском тренинге Школы. Любимые темы в йоге: улучшение самочувствия за счет мягкой и безопасной, но эффективной практики, антистресс, сохранение молодости.

Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге.

Ведёт: хатха‑йогу, йогу для начинающих.

В практике уделяет внимание: точным отстройкам, мягкому и последовательному освоению асан, работе с дыханием.

Анастасия Власова — ведет йогу для начинающих, хатха‑йогу, занятия по Сурья-Намаскар и интенсивы «108 Сурья-Намаскар». Активно практикует с 2015 года, преподает с 2017 года.

• Окончила Южно-Уральский государственный университет (факультет физической культуры и спорта) с красным дипломом. Специализация — «Физическая и психическая реабилитация».  
• Учительский курс Каула‑йоги.  
• Регулярные углублённые программы: биомеханика асан, тантрические медитативные техники.  

Йогой начала заниматься, когда телесно-терапевтические направления только появлялись в России. Уже более 15 лет Ольга непрерывно совершенствует своё мастерство: проходит дополнительное обучение и разрабатывает авторские методики.

На классах особое внимание Ксюша уделяет дыханию, качественной работе с телом и осознанности в практике. «Йога - это уникальный инструмент для решения любых задач и ключ к источнику внутренней силы. Регулярные занятия помогают привести в порядок тело, успокоить ум, обрести гармонию и уверенность. Все возможно, если есть желание работать над собой!».

Ведёт: йогу для начинающих.

В практике уделяет внимание: точным отстройкам, безопасной работе с телом и понятному освоению практики.

Долгое время и с удовольствием работала юристом в разных сферах.

Была приглашена в команду известного эксперта по подбору юристов, успешно закрывала вакансии для крупных компаний. За два года провела более 500 интервью с кандидатами разных уровней.

Ведёт: Каула‑йогу, хатха‑йогу, йогатерапию, индивидуальные занятия.

В практике уделяет внимание: качеству движения, безопасной работе с телом и постепенному развитию устойчивой практики.

В йогу я пришла рано, в 19 лет (2012 г.), меня сразу привлёк комплексный подход Школы к человеку: развивать не только компетенции тела, но и навыки работы с вниманием, концентрацией ума.

Преподаёт кундалини йогу более 20 лет, проходил обучение  подготовки учителей 1 и 2 уровня международной программы KRI/ Kundalini Research Institute. На классах гармонично соединяет свои профессиональные навыки как музыкант с культурой и философией йоги.

Ведёт: Каула‑йогу, инь‑йогу, йогу для начинающих, индивидуальные занятия.

В практике уделяет внимание: развитию осознанности, возвращению внимания в тело и состоянию потока в практике.

В практике уделяет внимание: безопасной работе с телом, вниманию к внутренним ощущениям и атмосфере поддержки.

В Школу пришла в качестве ученицы в 2021 году и настолько влюбилась в атмосферу школы, что захотела стать преподавателем Школы и делиться полученными знаниями.

Алена является основателем креативного рекламного агентства. С 3-х лет занималась профессионально танцами. Кроме танцев — горные лыжи, сноуборд, серфинг и, конечно, йога! Начала практиковать с 2011 года, в ежедневном формате — с 2014. На классах Алена учит чувствовать свое тело, делать больше, чем кажется возможным, и получать наслаждение здесь и сейчас. О йоге: "Практика привнесет в вашу жизнь чувство спокойствия, уверенности в себе, откроет экстра-ресурсы тела и сознания.

Ведёт: йогу для начинающих.

В практике уделяет внимание: бережному развитию практики, работе с телом и вниманием, созданию поддерживающего пространства.

7 лет личной практики йоги и преподавания

Ведёт: Каула‑йогу среднего уровня, йогу для начинающих, индивидуальные занятия и интенсивы на архетипы.

В практике уделяет внимание: последовательному освоению асан, развитию групповой динамики и качеству общего пространства.

Ведёт: Каула‑йогу, йога-нидру, мастер-классы, индивидуальные занятия.

В практике уделяет внимание: безопасному выполнению асан, дисциплине практики и глубокому погружению в медитативные состояния.

Ведёт: йогу для женского здоровья, индивидуальные занятия по реабилитации и йогатерапии.

В практике уделяет внимание: детальным отстройкам, безопасной работе с телом и системному подходу к восстановлению здоровья.

К йоге меня привёл интерес к энергетической системе человека и медитациям. С самого детства я сталкивалась с литературой на эту тему, и она меня всегда увлекала. Путём неслучайных встреч и знакомств судьба привела меня в школу Каулы йоги на первый интенсив «Энергия Чакр».

Ведёт: практики на досках Садху - гвоздестояние.

В практике уделяет внимание: безопасности, индивидуальному сопровождению и созданию поддерживающего пространства для практики.

Ведёт: хатха‑йогу среднего уровня, расслабляющие практики с элементами инь‑йоги.

В практике уделяет внимание: развитию осознанного контакта с телом, созданию безопасного пространства и постепенному переходу к более глубоким медитативным состояниям.

По образованию я эколог и проработала в этой сфере 14 лет. В декрете увлеклась йогой, она помогла мне решить мои задачи по физическому здоровью. В школу Каула‑йоги пришла в 2018 году. Через несколько лет я поняла насколько поменялось моё мировоззрение благодаря регулярным занятиям. Я ушла из офиса и стала инструктором йоги.

Кандидат экономических наук. Работает в сфере бизнес-планирования и бюджетирования крупных промышленных компаний. Света о своей практике: «Каула‑йога — это для тех, кто любит „всё и сразу“. Каковы бы ни были цели, которые привели вас сюда, вы получите это, и еще намного больше за счет активизации собственных внутренних ресурсов и скрытых возможностей.»

Мое знакомство со Школой началось с того дня, когда я получила абонемент на занятия в подарок на День Рождения! До этого долгое время я вела внутренние поиски в небе, посвятив 7 лет парашютному спорту, однако истинное призвание я нашла на коврике.

Ведёт: здоровую спину и осанку, йогу для начинающих, хатха‑йогу.

В практике уделяет внимание: технике выполнения асан, сбалансированному развитию физических качеств и формированию устойчивых навыков, которые остаются в повседневной жизни.

Ведёт: кундалини‑йогу, гонг-медитации, индивидуальные занятия.

В практике уделяет внимание: созданию общего пространства группы, поддержке начинающих и сопровождению каждого ученика в практике.

Ведёт: хатха‑йогу, индивидуальные занятия.

В практике уделяет внимание: точным отстройкам, балансу нагрузки и восстановления, осознанной работе с вниманием.