Преподаватели Йоги

Дипломированный психолог, биоэнерготерапевт, экстрасенс, мастер медитаций. Более 25 лет практикует йогу и обучает преподавателей Каула‑йоге. Илья Дунаевский руководит ежегодными экспедициями Школы по легендарным Местам Силы нашей планеты.

Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге.

Ведет классы по направлениям Каула‑йога и Йога в гамаках. Ее специальный курс «Биотрансформация» помог десяткам учеников организовать свой образ жизни, питание и тренировки для получения более стройного и сильного тела. Красота невозможна без любви к себе, поэтому Мария также регулярно проводит медитации в Школе, которые так и называются, «Любовь к себе».

Юля с 2004 года ведет свои авторские курсы «Женские практики», «Йога оргазма». Учит на своих классах чувственности, женственности, мягкому принятию себя и окружающего мира. По образованию инструктор лечебной физкультуры. 7 лет профессионально занималась танцами.

Ведущий преподаватель Йогатерапии, ведет авторские мастер-классы по Йоге лица. С 2010 года обучается у И. Дунаевского биоэнерготерапии. Прошла курсы: «Физиология йоги» Р. Минвалеева, «Психосоматика» М. Сандомирского, курс «Йогатерапия» в Институте восстановительной медицины.

Юля познакомилась с йогой в 2007 году. До этого была абсолютно уверена, что йога доступна не каждому, и необходимо сначала “достичь идеальной гибкости и просветления”, а потом уже начать заниматься йогой. Жила и практиковала йогу в течение двух лет на острове Бали, а по возвращении в Москву продолжила практику в Школе Каула‑йоги, где и закончила преподавательский курс. Вдохновившись идеей доступности йоги в 2014 году в рамках Школы Каула‑йоги стала автором и активным участником проекта «Йога в офисе», который успешно работает в настоящее время.

Инженер по образованию, проектирует и программирует в CAD/CAM. Эдуард ведет активный образ жизни, занимался карате, лёгкой атлетикой, футболом, эстрадными танцами. В йогу привело стремление к самопознанию и развитию. На классах Эдуард особое внимание уделяет корректным и четким отстройкам в упражнениях и вдохновляет на изучение себя и вселенной.

Кандидат экономических наук. Работает в сфере бизнес-планирования и бюджетирования крупных промышленных компаний. Света о своей практике: «Каула‑йога — это для тех, кто любит „всё и сразу“. Каковы бы ни были цели, которые привели вас сюда, вы получите это, и еще намного больше за счет активизации собственных внутренних ресурсов и скрытых возможностей.»

Лидия Макашова, инструктор кундалини‑йоги и гонг-медитации. В практике кундалини с 2002 года. Получила сертификат Института Исследования Кундалини (KRI), школы Амрит Нам Саровар (АНС).

Елизавета пришла в школу в начале 2018 года, практика стала частью смысла её жизни незаметно для неё самой, поэтому уже в 2019 году она окончила Учительский тренинг. Для Елизаветы йога — это инструмент самопознания и источник вдохновения.

По образованию — инженер, работает в авиационной промышленности. Прошла путь от пациента Ильи Дунаевского до преподавателя. Ранее занималась таэквон-до, тай-бо. О практике: «Йога дает все необходимые инструменты для раскрытия внутренних ресурсов человека, будь то здоровье, саморазвитие или что-то еще. Моя задача на классах — раскрыть в вас данный потенциал и ту внутреннюю силу, о которой Вы и не догадываетесь. Сила внутри вас!».

По образованию востоковед, долгое время жила в Египте. Преподавательский стаж с 2009 года. Проводит Каула-интенсивы, семинары по йоге, обучающие йога-ретриты. Сейчас успешно воспитывает Дунаевского-младшего.

По образованию историк, йогу практикует с 2014 года. Когда начала заниматься по-серьёзному и осознала все волшебство, которое начинает происходить, захотелось передавать это состояние другим людям. По мнению Ирины, йога учит видеть более ясно, помогает осознать свои настоящие желания и осуществить их, даёт мощный ресурс на реализацию планов, в разы повышая эффективность человека. Практика - это бесконечное саморазвитие, жизнь наполняется смыслом, скучно не будет уже никогда.

Врач-терапевт, сертифицированный преподаватель Школы Каула‑йоги. Работал год в 23 городской клинической больнице, 3 года — управляющим аптеки, сейчас работает в сфере продаж товаров для красоты и здоровья. На занятиях учит обретению спокойствия и внутренней гармонии. Гагик о йоге: «Ум – это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете.»

Преподаватель по йоге для беременных и тренер методики «ТРИМ» (тренинг интимных мышц тазового дна). Ведёт классы по женскому здоровью, йогу оргазма и другие мастер-классы для женщин. Нежность, женственность и сила — вот как можно описать Веру.

Алена Резниченко - преподаватель йоги с более чем 5-летним стажем. Окончила учительский тренинг в Школе Каула‑йоги в 2015 году. Сертифицированный преподаватель каула‑йоги, хатха‑йоги, йога-нидры, йогатерапии, пранаямы, йоги для женского здоровья, йоги лица, йоги для беременных и йоги оргазма. Прошла обучение игре в гонг. Окончила «Курс медитации» Ильи Дунаевского. Проводит мастер-классы. Работает в качестве йога-консультанта, подбирая режим оптимального развития в индивидуальной практике.

Имеет высшее педагогическое образование, художник. Увлечена масляной живописью, декоративно прикладным творчеством, дизайном и йогой. В 2016-2017гг проходила обучение на преподавателя йоги и стажировки на проекте «Йога в парках», на которые когда-то впервые пришла заниматься сама. Катя о своих занятиях: «Передавать свои знания и опыт другим — большой дар. Мне нравится помогать людям находить свои пути развития и решения запросов как в творчестве так и в теме здоровья и саморазвития. Йога — это мощный инструмент для качественной внутренней трансформации.»

На классах особое внимание Ксюша уделяет дыханию, качественной работе с телом и осознанности в практике. «Йога - это уникальный инструмент для решения любых задач и ключ к источнику внутренней силы. Регулярные занятия помогают привести в порядок тело, успокоить ум, обрести гармонию и уверенность. Все возможно, если есть желание работать над собой!».

Катя убеждена, что регулярная кардинальная смена вида деятельности способствует восстановлению энергетического ресурса, а она может быть ещё более эффективным преподавателем именно после работы с цифрами и базами данных.

Главное пожелание ученикам: «Делайте с полной отдачей и без ожиданий то, что должно, и всё придёт».

Начиная с 2005 года училась йоге у Аум Пракаш Гаура, А. Зенченко, Д. Заенчковского, А. Лаппы, С. Агапкина, Д. Беляева, М. Константинова, О. Булановой, М. Галаева, В. Зайцева и других известных преподавателей. В практике хатха‑йоги Лира сочетает дыхательные техники, динамичные виньясы и статичные позы.

По образованию Аня — математик, системный программист, работает руководителем проектов в банке. Все свободное время посвящает занятиям йоги. На своих классах передает состояние спокойствия и умиротворенности, чего так не хватает в нашей жизни. «Важно научиться слушать своё тело, что позволяет не только безопасно выполнять асаны и получать удовольствие от практики йоги, но и получать подсказки от своего тела по жизни, жить в гармонии с собой.»

Анастасия активно занимается йогой с 2015 года. Окончила учительский тренинг в школе Каула‑йога в 2017 году. Ведет занятия по хатха‑йоге и Сурье намаскар. По профессии – менеджер по маркетингу. Хобби: литература, кинематограф.

Елена по образованию — ландшафтный архитектор. Заняла 3-е место в конкурсе международной выставки «Сады и люди» в 2014 году. Обожает путешествовать, серф и почти все формы здорового гедонизма. Около 2-ух лет занималась Кундалини, а с 2012 обучается и преподает в Школе Каула‑йоги. «Занятия Каула‑йогой дают мне возможность отвечать на все вопросы, возникающие в процессе внутреннего и социального роста. Уникальное сочетание современных и традиционных методик позволяет гармонично и в короткие сроки раскрывать свой потенциал и запускать процессы оздоровления. Мой выбор — самопознание и радость жизни!»

Алена работает креативным групхедом в рекламном агентстве, изучает языки и учится рано вставать. С 3-х лет занималась профессионально танцами. Кроме танцев — горные лыжи, сноуборд, серфинг и, конечно, йога! Начала практиковать с 2011 года, в ежедневном формате — с 2014. На классах Алена учит чувствовать свое тело, делать больше, чем кажется возможным, и получать наслаждение здесь и сейчас. О йоге: "Практика привнесет в вашу жизнь чувство спокойствия, уверенности в себе, откроет экстра-ресурсы тела и сознания.

По профессии историк театра и кино, работает консультантом по подбору персонала и топ-менеджеров в сферах рекламы, медиа и диджитал. Увлекается путешествиями, творчеством и йогой. Стаж личной практики с 2015 года, в 2017 году окончила Учительский тренинг в Школе Каула‑йоги, стажировалась на занятиях Йогой в парках Москвы. Прошла Курс анатомии и физиологии человека М.Прасса "Человек как система". «Из интересного увлечения йога стала для меня образом жизни, мощным инструментом самопознания и самосовершенствования. Практика йоги раскрывает неисчерпаемый источник физической и духовной силы. Это путь к себе, возможность постоянного развития и обретения единства тела, души и разума».

По образованию Александра юрист. В детстве, в начальной школе, изучала хинди. В теме самопознания Саша уже давно — в 2014-м году обучалась йоге и медитации в Ашраме Шивананды (Керала, Индия). в 2015-м прошла Учительский тренинг Школы Каула‑йоги в Москве.

По образованию Анна дизайнер, работает финансовым менеджером. Сочетает творческий и системный подходы в преподавании.

Больше всего Лена любит вести динамичные классы, поэтому на её занятиях ваше тело проснётся, разогреется, и вы получите заряд бодрости на весь день.

Эльвира - инженер, профессиональный HR. Йога начиналась как увлечение, позже переросло в важнную часть жизни и реализации. Окончив обучение на преподавателя, Эльвира ведет классы по Каула‑йоге для начинающих. Увлекается литературой, танцами, бегом. Эля о практике йоги: "Суть йоги не в том, чтобы дотронуться до кончиков пальцев ног, ее суть в том, что вы узнаете на пути вниз. Человек может создать ровно столько счастья, сколько усилий к этому приложит. Идеальная личность - это такая психологическая конструкция, которая способна любое событие внешнего мира использовать для собственного роста и развития."

По образованию – инженер, работает руководителем IT-проекта. Закончил курс подготовки учителей в Школе Каула‑йоги, курс анатомии и физиологии человека М. Прасса "Человек как система". Будучи начинающим руководителем открыл для себя йогу, как самое эффективное средство борьбы с накопленным стрессом. Увлекается баскетболом, бегом и парапланеризмом, путешествиями. В 2017 преодолел перевал Торонг Ла (5416м) в Непале в рамках Гималайской экспедиции с Ильей Дунаевским.