Йога в офисе
Уровень сложности:
Начальный
Занятия вместе с коллегами объединяют и создают командный дух. Успех бизнеса зависит от состояния сотрудников и атмосферы в коллективе. Укрепить иммунитет, взбодриться перед рабочим днем или вернуть спокойствие после насыщенной рабочей недели поможет йога и медитация.
Какая йога?
Выбирайте практику по вкусу среди множества направлений:
- Йога для начинающих
- Хатха йога начального, среднего и продвинутого уровня
- Йогатерапия
- Женские практики (акцент на женское здоровье)
- Йога Нидра (практика осознанной релаксации)
- Йога Лица
- Йога для беременных
- Сурья Намаскар (потоковый комплекс асан)
- Инь йога (практика длительного удержания статических поз)
- Дыхательные упражнения (с элементами разминки)
- Каула Йога (физическая часть + медитация )
- Медитация для начинающих
Когда лучше всего заниматься?
Выбирайте удобные для вас дни недели и время, а мы подберем вам преподавателя.
Чаще всего наши клиенты занимаются
- Утром, до начала рабочего дня
- Днём - в обед
- Вечером, после рабочего дня
Где заниматься?
У вас в офисе:
- Подойдет просторный офис, спортивный зал или переговорная.
- Нет зала? В обед проведем короткую, но эффективную зарядку прямо на рабочих местах без переодевания в спортивную форму.
Онлайн:
В школе Каула‑йоги:
- Оформите корпоративную скидку для своих сотрудников по индивидуальному промокоду.
- Нет своего помещения? Соберите группу коллег и занимайтесь у нас! Закрепим за вами зал и преподавателя.
Выездной тимбилдинг
Думаете, чем занять коллег на корпоративе? Йога смеха или мастер-класс по массажу — отлично подойдут для тимбилдинга! А еще можем провести для вас целый "День Здоровья".
Корпоративные скидки
В Школе Каула‑йоги по индивидуальному промокоду для компаний действует скидка 15% на все групповые абонементы.
Например,
| Абонемент |
Обычная цена
|
Цена с корпоративной скидкой 15%
|
| 1 месяц (безлимитные групповые занятия йогой, безлимитная йога онлайн + заморозка 7 дней) |
10 000 ₽ |
8 500 ₽ |
| 8 занятий (8 групповых занятий йогой, безлимитная йога онлайн + заморозка 7 дней) |
7 100 ₽ |
6 035 ₽ |
Посмотреть ВСЕ ЦЕНЫ
Посмотреть ВСЕ ЦЕНЫ
Также в нашей Школе можно записаться на индивидуальные занятия йогой по всем представленным направлениям, подробности уточняйте у администраторов.
Подробнее об актуальных ценах на занятия йогой Корпоративная йога, а также об акциях и скидках - здесь
В нашем йога-центре проходят занятия йогой по направлениям:
