Индивидуальные занятия йогой

Занятия подойдут вам, если:

• вы новичок и хотите быстро понять базовые принципы построения асан;
• вы еще не определились с идеальным для себя направлением йоги: на занятии вы можете подробно обсудить с преподавателем свои потребности, и он порекомендует на какие классы лучше ходить;
• давно занимаетесь и хотели бы углубиться в тему йоги и самопознания;
• у вас есть ограничения по здоровью и вам нужна практика с учетом вашего здоровья;
• вы спортсмен, и вам нужно подобрать специальную йога-программу для восстановления после тренировок;
• готовитесь к сдаче нормативов для преподавателей;
• хотели бы заниматься дома самостоятельно по персонально составленной программе;
• вы занятой человек и не успеваете на групповые классы любимого преподавателя.

С какими запросами обращаются к преподавателям на персональные занятия:

• коррекция осанки,
• коррекция плоскостопия,
• ОФП при дисплазии соединительной ткани,
• улучшение растяжки,
• подготовка к учительскому тренингу,
• постановка техник пранаям,
• освоение сложных асан,
• улучшение женского здоровья,
• составление комплекса для домашней практики,
• освоение техник медитации,
• расслабление и работа со стрессом.

На индивидуальное занятие можно записаться в любой момент.

Пожалуйста, обратитесь к администратору или непосредственно к понравившемуся вам преподавателю.

Чтобы вы могли выбрать преподавателя, наиболее подходящего по стилю работы, близкого вам в духовном и эмоциональном плане — посетите разовое групповое занятие с ним или побеседуйте после класса. «Своего человека» вы сразу же узнаете и почувствуете. Далее вам останется только согласовать удобное время.

Так же заниматься индивидуально можно онлайн.

Стоимость занятий:

• 60 минут — 3 600 ₽
• 90 минут — 5 000 ₽
• 10 занятий по 60 минут — 34 000 ₽
• 10 занятий по 90 минут — 47 000 ₽
• Онлайн через платформу ZOOM 60 минут — 2 500
• Онлайн через платформу ZOOM 90 минут — 3 000
• 10 занятий онлайн через платформу ZOOM по 60 минут — 23 000 ₽
• 10 занятий онлайн через платформу ZOOM по 90 минут — 27 000 ₽

Подробнее об актуальных ценах на занятия йогой Индивидуальные занятия йогой, а также об акциях и скидках - здесь