Энергетические практики (Пранаяма)

Преподаватель - Вера Скоморохова

Праная‌ма (санскрит Prāṇāyāma) состоит из двух понятий: «прана» — жизненная энергия и «яма» — контроль. Таким образом, пранаяма — это контроль над энергией. Такое управление происходит с помощью дыхательных упражнений в йоге.

Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.

Занятие научит вас различным техникам дыхания для возможности менять свои состояние и уровень энергии.

Также в нашей Школе можно записаться на индивидуальные занятия йогой по всем представленным направлениям, подробности уточняйте у администраторов.

Подробнее об актуальных ценах на занятия йогой Энергетические практики (Пранаяма), а также об акциях и скидках - здесь