Мероприятия и cеминары по йоге

Интенсивная йога и глубокая медитация под руководством основателя Школы Каула‑йоги, мастера медитации Ильи Дунаевского и главного методиста школы, Анны Дунаевской на боевой архетип Бхайрави — инструмент пробуждения внутренней силы, избавления от страхов и нерешительности. Бхайрави в индуистской мифологии — воплощение разрушения и созидания. Танец-медитация и чаепитие с учителями позволят интегрировать полученный опыт этой глубокой практики.

Асана – положение тела в пространстве, удобное для практикующего. Основным мерилом успеха в асане являются правильно отстроенные Векторы.

Вектор – постановка позвоночника, конечностей, каждой по отдельности и в комплексе, постановка взгляда, дыхания, поворота головы. В одной асане может сочетаться от 8 до 20 векторов.

Корректная постановка асаны позволяет включать правильно суставно – сухожильную цепь, как следствие заставляя правильно работать мышечный корсет. Неправильно поставленная Асана может больше навредить, чем принести пользы.

Поэтому наши лучшие преподаватели подготовили для вас курс по отстройке асан, который стартует 26 июня 2021 и продлится до 18 сентября 2021