Мероприятия и cеминары по йоге

Эта мощная практика в предновогоднюю пору на исполнение вашего осознанного намерения. Вы сформируете своё намерение-санкальпу, погрузившись в специальную глубокую медитацию, обладающую силой выстраивать и направлять внутренние ресурсы, устраняя при этом все препятствия на пути к реализации цели.

Важно помнить: зачастую наши желания возникают «от беспокойного ума» и являются ложными, а истинные подсознательные желания блокируются — нам не хватает энергии для их осуществления. Мастер-класс поможет вам услышать себя и соединить осознанное желание с ресурсами подсознания.

Темы ближайших занятий:

• Как оказывать поддержку близким и самому себе - 5.12
• Удовольствие и ресурсы в повседневной жизни - 12.12
• Как сохранять и приумножать женскую энергию - 19.12
• Как поддержать безопасную и питательную среду в семье - 26.12

Иногда бывает так, что есть проблема. Которой с мамой делиться не хочется, а у подруги вечно нет времени. Или боишься, что осудят, посмеются или замучают наставлениями.

Или, например, волнует тема, и волнует она в вашем окружении только вас. И даже если вопрос интересует многих, ни у кого из знакомых нет на него ответа.

Или усталость от быта, работы, вечного дня сурка. Желание отвлечься, развеяться и просто пообщаться с единомышленницами в комфортной доверительной атмосфере.

Выпускники учительского тренинга Школы Каула‑йоги Кочетовы Леонид и Ольга организуют мероприятие, на котором соберутся творческие, яркие, красивые и интересные люди Москвы. Станьте частью этого запоминающегося события в преддверии Нового 2021 года.

Мастер-класс Галины Неудахиной научит продвигаться в растяжке максимально быстро и при этом безопасно, развивая не только гибкость, но и естественную силу и выносливость ног, учитывая особенности костно-мышечной системы отдельных людей (гипермобильность или, наоборот, излишнюю жесткость).

Приобретённые на классе навыки помогут восстановить эластичность связок и мышц в области таза, улучшить кровообращение органов малого таза и брюшной полости.

Темы ближайших занятий:

• Как оказывать поддержку близким и самому себе - 5.12
• Удовольствие и ресурсы в повседневной жизни - 12.12
• Как сохранять и приумножать женскую энергию - 19.12
• Как поддержать безопасную и питательную среду в семье - 26.12

Иногда бывает так, что есть проблема. Которой с мамой делиться не хочется, а у подруги вечно нет времени. Или боишься, что осудят, посмеются или замучают наставлениями.

Или, например, волнует тема, и волнует она в вашем окружении только вас. И даже если вопрос интересует многих, ни у кого из знакомых нет на него ответа.

Или усталость от быта, работы, вечного дня сурка. Желание отвлечься, развеяться и просто пообщаться с единомышленницами в комфортной доверительной атмосфере.

На мастер-классе мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле является причиной головной боли, хронической усталости и плохого самочувствия. Коротко рассмотрев строение этой зоны, мы перейдём к комплексу упражнений для оздоровления суставов и мышц шеи. Этот комплекс подойдет тем, у кого есть травмы шеи, грыжи и протрузии, и поможет улучшить общее состояние позвоночника и запустить восстановительные процессы с помощью упражнений йоги.

Сегодня много школ и студий йоги, куда можно ходить и заниматься регулярно. Получать удовольствие от практики и расти над собой. Это отличное хобби.

На групповых классах преподаватель настроен на то, чтобы ученики выполнили определенные асаны, получили заряд энергии и каждый унес что-то свое. На индивидуальных занятиях вам дадут рекомендации, необходимые лично вам. Но общих закономерностей поз, а также детального разбора мельчайших отстроек вы не получите. При всем желании и вашем, и преподавателя.

Потому что на классах нет такой задачи.

Приглашаем вас на главное событие года!

Канун Нового года — волшебное время для каждого ещё с детства. Мы поздравляем близких, загадываем желания, ждём подарков. Именно в конце декабря наше подсознание максимально восприимчиво и чудеса случаются чаще. Также в это время закладывается программа на следующий год.

Внимание! На занятие берите удобную одежду для йоги. Используйте белый цвет в одежде. Возьмите с собой коврик.

Темы ближайших занятий:

• Как оказывать поддержку близким и самому себе - 5.12
• Удовольствие и ресурсы в повседневной жизни - 12.12
• Как сохранять и приумножать женскую энергию - 19.12
• Как поддержать безопасную и питательную среду в семье - 26.12

Иногда бывает так, что есть проблема. Которой с мамой делиться не хочется, а у подруги вечно нет времени. Или боишься, что осудят, посмеются или замучают наставлениями.

Или, например, волнует тема, и волнует она в вашем окружении только вас. И даже если вопрос интересует многих, ни у кого из знакомых нет на него ответа.

Или усталость от быта, работы, вечного дня сурка. Желание отвлечься, развеяться и просто пообщаться с единомышленницами в комфортной доверительной атмосфере.