Мероприятия и cеминары по йоге

Практический семинар Михаила Прасса даст понимание всего цикла развития отношений: от знакомства через партнерство к семье, испытанию бытом и взрослению детей.

Это путешествие прежде всего внутрь себя. Здесь, среди горных вершин и разреженного воздуха, ты встречаешься с самим собой. Без маски, без шаблонов поведения и мышления. Ты такой, какой ты есть. И эта встреча очень важна, чтобы ответить себе на ключевые вопросы: кто я? чего я хочу? куда я иду? Только ответив по-честному, можно быстро и беспрепятственно двигаться к своему счастью. А у каждого оно свое. Главное, что всегда объединяет участников путешествий со Школой Каула‑йоги — стремление к самопознанию.

На мастер-классе мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле является причиной головной боли, хронической усталости и плохого самочувствия. Коротко рассмотрев строение этой зоны, мы перейдём к комплексу упражнений для оздоровления суставов и мышц шеи. Этот комплекс подойдёт тем, у кого есть травмы шеи, грыжи и протрузии, и поможет улучшить общее состояние позвоночника и запустить восстановительные процессы с помощью упражнений йоги.

Весна — время пробуждения природы. Небо становится ярче, дует тёплый ветер, из-под наста снова появляется сухой асфальт, весь город переодевается в лёгкую одежду и радует глаз бликами солнечных очков. Пробуждается желание невесомой радости, лёгкости, парения.