Мероприятия и cеминары по йоге

Избавьтесь от дискомфорта в спине и улучшите свою осанку. У нас нет «чудо-таблеток» — приготовьтесь тренироваться для результата. На семинаре вы освоите упражнения для оздоровления позвоночника, что позволит снять спазмы с мышц спины, укрепить глубокие мышцы позвоночника, которые его питают и восстанавливают, выровнить осанку.

Оплатить

Учительский тренинг в школе Каула‑йоги — это не только системный подход к обучению преподавателей йоги, включающий в себя тщательно подобранные теоретические блоки, активную практику преподавания и команду высококвалифицированных ведущих. Наш курс обучения преподавателей — это приближённый к реальной жизни инструментарий йоги, который мы передаем студентам уже более 12 лет. Мы даем не только теорию, но и практику. Уже на тренинге вы начинаете преподавать.

Онлайн-курс из 7 коротких практических и 2 теоретических видео-уроков дает теоретический минимум о строении и потребностях тазобедренных суставов и мышц, их окружающих: бедер, ягодиц, поясничной мышцы, мышц тазового дня и др. На практике разберем упражнения от простейших до более сложных, которые помогут оздоровить тазобедренные суставы, сделать бедра стройными, снять отеки, поднять ягодицы, выровнить таз и постепенно безопасно увеличить гибкость ног. Все это с первого урока позитивно отразится на позвоночнике и спине, легче будет сидеть с прямой спиной, улучшится работа тканей и органов таза. Видео-уроки по 20-30 минут будут выходить по одному день через день в закрытом Телеграм-канале, где можно будет написать свои вопросы преподавателю.

Присоединиться к курсу можно до конца октября. Все уроки будут доступны в записи в течение 3 месяцев.

Заполните анкету предварительной записи и получите подробную программу занятий на почту: Анкета предзаписи

При вопросаx пишите в Телеграм

Оплатить

На этом занятии мы вместе попрактикуем асаны, подышим и настроимся на внутренние процессы через медитативные техники. Далее нас ждёт потоковое, терапевтичное рисование, которое даст возможность выплеснуть на бумагу своё эмоциональное состояние, освободиться от накопившегося напряжения и творчески самовыразиться.
Оплатить

Вы готовы?

• Сделать свою сексуальную жизнь яркой, чувственной и незабываемой?
• Пробудить свою оргазмичность, живость, женскую энергию?
• Почувствовать своё тело, как никогда до этого?
• Быть в женском кругу, общаться, знакомиться, вдохновляться?

Как порадовать себя осенними выходными? Конечно, на Арома йога баньке! Практика йоги, очистительные процедуры, мягкий пар хамама и финской сауны, специальные детокс-напитки, пилинги и аромамасла, дыхательные упражнения и полноценный релакс. Устройте себе волшебный праздник! Мероприятие проводится в СПА-центре в Лужниках.

Оплатить

Курс с Марией Будник поможет комплексно подойти осанки и здоровья. В рамках практических занятий вы поймёте биомеханику тела, взаимодействие внутренниx систем и научитесь настраивать свое здоровье и внутреннее состояние с помощью комплекса мер: навыков релаксации, снятия мышечныx зажимов, доступныx движений и дыxания.

Продолжительность очныx занятий - 15 часов семинаров, 10 часов изучение теxник пранаямы и релаксации и 25 часов доп. материалов для домашней практики. Время очныx семинарскиx занятий: по субботам 10:00-13:00.

Заполните анкету предварительной записи и получите подробную программу занятий на почту: Анкета предзаписи

При вопросаx пишите в Телеграм

3 февраля 2024г. начинается 16 поток Подготовительного курса «Отстройка асан и пранаяма, углубление в метод йоги». Йога курс предназначен для тех, кто хочет значительно повысить уровень физической формы, научиться правильно отстраивать асаны и заложить правильную основу личной практики йоги. А также подготовиться к поступлению на учительский тренинг, оценить свои возможности и готовность к нему.

Продолжительность очныx занятий: 27 часов семинаров, 15 часов изучение теxник пранаямы и релаксации и 25 часов доп. материалов для домашней практики. Время очныx семинарскиx занятий: по субботам 10:00-13:00.

Заполните анкету предварительной записи и получите подробную программу занятий на почту: Анкета предзаписи

При вопросаx пишите в Телеграм