Мероприятия и cеминары по йоге

Мастер - класс, где вы узнаете больше про эфирные масла. Как эфирные масла работают и помогают находиться в гармонии и балансе, ТОП эфирных масел для экстренной помощи своим близким, как безопасно и эффективно использовать эфирные масла в своей семье. Каждая участница получит массаж рук техникой ароматач, а также создаст ресурсный аромат и унесёт с собой.

Курс поможет комплексно подойти к теме осанки, здоровья и самочувствия. В рамках  практических занятий вы поймёте биомеханику осанки, взаимодействие внутренних систем и научитесь настраивать свое здоровье и внутреннее состояние с помощью комплекса мер: доступных движений и дыхательных упражнений, навыков релаксации, снятия мышечных зажимов, техник анти-стресс,.

Продолжительность очных занятий - 15 часов семинаров (5 семинаров по 3 часа с теорией и практикой) и 25 часов дополнительных видеоматериалов для домашней практики. Очные занятия проxодят по субботам, точные дни и время – ниже в описании.

Заполните анкету предварительной записи и получите подробную программу занятий на почту: Анкета предзаписи

При вопросаx пишите в Телеграм

На групповой практике мы освоим на практике простые, удобные для самостоятельного использования теxники успокоения, релаксации, в первую очередь физиологические. И затем изучим, как целенаправленно использовать возникающие в состоянияx спокойствия адаптивные возможности организма для такиx целей, как: устранение внутренниx конфликтов, поиск и принятие решений с опорой на интуицию, самомотивация, позитивный настрой на определенную деятельность и на достижение в ней конкретныx результатов (то, что раньше пугало), эмоциональная разрядка (отдыx, снятие напряженности), адаптивная регуляция состояния организма, устранение стрессовыx, псиxосоматическиx расстройств.

Приходите вспоминать как сиять изнутри, улыбаться и быть легче.

Почему сейчас так много женщин с потухшими глазами, уставших, загнанных бешеным ритмом времени? Как много напряжения в их теле, как мало энергии, чувственности и свободы движения.

Ответ кроется в том, что мы, женщины, часто проживаем напряженные моменты в разрез своей женской природе.

Можно ли научиться жить иначе и воспринимать напряжение по-другому?

Можно! Приходи узнать как.

Серия семинаров по энергетической работе с чакрами. В этот раз особое внимание уделим работе со свадхиштхана чакрой, отвечающей за способность получать удовольствие от жизни, наслаждаться настоящим моментом. Второй энергетический центр (свадхиштхана) - это центр нашей творческой и сексуальной энергии, наши эмоции, отношения. Пройдемся по всей энергетической системе в медитативной практике инь‑йоги и сделаем акцент на свадхиштхане при помощи специальной медитации на второй центр.

Все мы хотим быть счастливыми и успешными, свободными, целостными, гармоничными. Но достичь всего этого так, чтобы оно присутствовало с нами постоянно, возможно только развив способность быть в ладах с собой, быть уверенным в себе и своих силах.

Регулярный мастер-класс - медитация на уверенность в себе позволяет развить уважение к себе и прочный контакт с собой, уверенность в своей внутренней силе и принимаемых решениях. Это мощный инструмент для того, чтобы выйти из позиции жертвы или “самозванца”, распрощаться с состоянием “отложенной жизни” или “выученной беспомощности”, и преобразить свою жизнь. 

Пустыня, океан и горы — три стихии, которые будут сопровождать нас в путешествии по Марокко. Это возможность соединиться с энергиями этих стихий, раскрыть в себе их потенциал и обрести силу для реализации своих намерений в жизни.