Мероприятия и cеминары по йоге

Йога-курс с Марией Будник поможет комплексно подойти к вопросу здоровой спины и красивой осанки. В рамках практических занятий вы поймёте механику работы тела и научитесь ее корректировать с помощью комплексов асан.

Вы готовы?

• Сделать свою сексуальную жизнь яркой, чувственной и незабываемой?
• Пробудить свою женскую энергию?
• Почувствовать своё тело, как никогда до этого?
• Быть в женском кругу, общаться, знакомиться, вдохновляться?

Интенсивная йога и глубокая медитация на архетип Кали как инструмент пробуждения внутренней силы, избавления от страхов и нерешительности. Занятие проводит основатель Школы Каула‑йоги Илья Дунаевский и главный методист Школы Анна Дунаевская.

На занятие берите удобную одежду для йоги. Используйте черный цвет в одежде

У вас болит шея, вы сутулитесь, есть проблемы с дыханием, головные боли, упаднические настроения?
Всё это может быть следствием постоянного напряжения мышц в области плечевого пояса. На мастер-классе мы сделаем упражнения, которые снимут это напряжение, и вы сразу почувствуете лёгкость и свободу, будто гора с плеч упала!

Сила Рода - энергия, дающая силу, или разрушающая и отбирающая наши силы.
И именно её ослабление ведёт к различным разрушительным последствиям в нашей жизни:
болезни, конфликты, стрессы, бедность, долги, кредиты и многое другое.

Практика «108 Сурья Намаскар» в переводе с санскрита означает "приветствие солнцу". Это комплекс упражнений йоги, сочетающий асаны с определённым порядком вдоха и выдоха. Практика "Сурья Намаскар" может стать мощным инструментом для развития ментальной силы и создания пространства для новых возможностей в жизни.

На МК мы сделаем 108 кругов, используя 2 классических комплекса.

26 февраля 2022г. начинается 11 поток курса “Отстройки асан”. Йога курс предназначен для тех, кто хочет значительно повысить уровень физической формы, научиться правильно отстраивать асаны и заложить правильную основу личной практики. А также подготовиться к поступлению на учительский тренинг, оценить свои возможности и готовность к нему.

Продолжительность: 27 часов. Время занятий: по субботам 10:00-13:00

Бодрум — город с 3000-летней историей, пронизанный историческими событиями сразу нескольких знаковых периодов — эпохой греческих мореходов, персидских завоеваний, римской империи, крестовых походов и османского владычества, которые оставили свой уникальный след.

В этой атмосфере невероятного величества и грации античности мы будем практиковать йогу и медитацию и конечно же много гулять по извилистым улочкам города и историческим местам.

Это путешествие прежде всего внутрь себя. Здесь, среди горных вершин и разреженного воздуха, ты встречаешься с самим собой. Без маски, без шаблонов поведения и мышления. Ты такой, какой ты есть. И эта встреча очень важна, чтобы ответить себе на ключевые вопросы: кто я? чего я хочу? куда я иду? Только ответив по-честному, можно быстро и беспрепятственно двигаться к своему счастью.