4 февраля 2023г. начинается 13 поток Подготовительного курса «Отстройка асан и пранаяма, углубление в метод йоги». Йога курс предназначен для тех, кто хочет значительно повысить уровень физической формы, научиться правильно отстраивать асаны и заложить правильную основу личной практики. А также подготовиться к поступлению на учительский тренинг, оценить свои возможности и готовность к нему.
Продолжительность очныx занятий: 39 часов и около 30 часов доп. материалов для домашней практики. Время занятий: по субботам и средам.
Посмотрите подробную программу по дням и видео-презентацию Курса в ТГ-канале курса: https://t.me/yogaasanakurs
Подробнее