Мероприятия и cеминары по йоге

Если у тебя есть трудности с чатурангой, то тебе точно нужен мастер-класс по балансам на руках. Ведь все балансы на руках строятся на правильном переносе баланса из планки в чатурангу.

Интенсивная йога и медитация на архетип Шивы помогут обрести контроль над своим сознанием и потоком мыслей. Занятие проводит основатель Школы Каула‑йоги Илья Дунаевский и главный методист Школы Анна Дунаевская.

Мы рады сообщить, что 24 мая у вас будет уникальная возможность погрузиться в практику не только онлайн, как это стало уже привычно, но и офлайн — в нашем уютном зале!

Варианты участия:

• Офлайн: йога + медитация — 2800₽ (3300₽ при оплате в день мероприятия) ОПЛАТИТЬ
  
  
• Офлайн: только медитация* — 2000₽ (2500₽ при оплате в день мероприятия) ОПЛАТИТЬ 

• Онлайн: йога + медитация — 2500₽ (3000₽ при оплате в день мероприятия) ОПЛАТИТЬ
  
  
• Онлайн: только медитация* — 1700₽ (2200₽ при оплате в день мероприятия) ОПЛАТИТЬ 
  
  *Время начала медитации — после 13:00

Интуитивный танец — это голос вашего тела через движение. Движение, которое исходит от чувствования своего тела в настоящем моменте. Полноценная терапия через контакт со своим телом.

Мастер-класс "Практики на гвоздях: Антистресс" предлагает уникальную возможность для глубокого самопознания и гармонизации внутреннего состояния. Эти практики, основанные на древних традициях, объединяют элементы физиологии, психологии и энергетики, создавая целостный подход к улучшению качества жизни.

Серия семинаров по энергетической работе с чакрами. В этот раз упор сделаем на работу с Манипура-чакрой, отвечающей за уверенность в себе, внутреннюю силу, силу воли, реализацию намерений. Третий энергетический центр (манипура) - это энергия действия, наш внутренний огонь. Разогреемся в виньясе с акцентом на Манипура-чакру, пройдемся по всей энергетической системе в медитативной практике инь‑йоги и сделаем акцент на Манипуре при помощи специальной медитации на третий центр.

С радостью приглашаем вас начать лето вместе со Школой Каула йоги и погрузиться в атмосферу живой практики на свежем воздухе в парках Москвы!

✅️ Занятия в парках начнутся с 1 июня

7 июня 2025г. начинается 20 поток Подготовительного курса «Отстройка асан и основы пранаямы и медитации». Йога курс предназначен для тех, кто хочет значительно повысить уровень физической формы, научиться правильно отстраивать асаны и заложить правильную основу личной практики йоги. А также подготовиться к поступлению на учительский тренинг (начало в октябре), оценить свои возможности и готовность к нему.

Продолжительность очныx занятий: 27 часов семинаров, 15 часов изучение теxник пранаямы и релаксации и 25 часов доп. материалов для домашней практики. Время очныx семинарскиx занятий: по субботам 10:00-13:00.

Заполните анкету предварительной записи и получите подробную программу занятий на почту: Анкета предзаписи

При вопросаx пишите в Телеграм

Йога нидра - это техника глубокой психофизической релаксации. Метод, позволяющий работать на уровне подсознания. Это мероприятие направленно на то, чтобы помочь изменить ваше состояние. Совершить прыжок навстречу к себе настоящему.

Мастер-класс сочетает в себе доступную и полезную информацию о физиологии стоп и детальную практическую работу в упражнениях со стопами и ногами.

Цель: практическое освоение йога-терапевтических упражнений и приемов самомассажа для укрепления мышц и формирования арок стоп, гибкости, здоровья, стабильности суставов ног и улучшения элластичности связок

Результат: уменьшение отёчности, болей и утомляемости ног, улучшение кровообращения и лимфотока, ощущение лёгкости в ногах

Все участники получат комплекс-конструктор для домашней практики

Вас ждет практика йоги и творческий процесс создания символа духовного сердца. Для тех, кто испытывает сложности в выражении чувств, часто ощущает скованность или подавленность эмоций.

В нашем стремительном мире, полном забот и постоянной спешки, мы часто забываем о важности внутреннего покоя и расслабления.

Приглашаем тебя на уникальный тренинг, который поможет овладеть искусством жить из состояния расслабления.

На нашем тренинге ты научишься:

• поддерживать расслабленное состояние в течение всего дня

• достигать своих целей с легкостью и без напряжения

• преодолевать внутренние барьеры и страхи

• открывать новые источники вдохновения и энергии

В небольшой деревушке на берегу Средиземного моря, в уютной бухте среди гор, зелени апельсиново-лимонных садов и хвойных деревьев ты будешь практиковать йогу и медитацию, участвовать в уютных, исцеляющих женских кругах, познавать новые грани себя и знакомиться с турецкой культурой.

Обучение йоге в москве