Лидия Макашова

Мастер по кундалини‑йоге и гонг медитации

Проводит:

• кундалини‑йогу
• гонг-медитации.

Образование

Обучалась в международной школе Кундалини‑йоги Амрит Нам Саровар. Посещала мастер-классы и семинары Карта Сингха, Марко Кегеля, Гуру Дева, Гуру Бачан Сингха, Шив Чаран Сингха, Гурудасс Каур, Снатам Каур, Парвиндер Сингха.

Инструктор кундалини‑йоги и гонг-медитации. В практике кундалини с 2002 года. Получила сертификат Института Исследования Кундалини (KRI), школы Амрит Нам Саровар (АНС).

На занятии уделяю особое внимание установке общего энергетического поля в группе.

Особое внимание уделяю новичкам, освоению ими базовых элементов практики, для включенности ими в групповое пространство. При наличии интереса к более глубокой самостоятельной практики, подбираю подходящую для ученика по его личному запросу.

Самое ценное в практике это состояние спокойствия, наполненности, возможности отпустить напряжение.

Немного обо мне:

В йогу пришла в 2002 году. Друзья занимались и меня затащили). На себе ощутила, что эта практика отлично помогает справиться с той нагрузкой, которая наваливается на нас в это время стремительных перемен. Помимо йоги мне нравится что-то делать своими руками. Любой доступный вид творчества, который наполняет душу.