Во время 2-х дневного мастер-класса вы:

• Займетесь исследованием связи голоса, дыхания, тела и эмоций
• Будете учиться звучать без усилий, используя голос наиболее здоровым способом
• Выполните практики освобождения тела от зажимов и голосовых блоков
• Получите техники для обрестения уверенность в себе и своем голосе
• Рассмотрите голос как инструмент для регуляции состояния и повышения стрессоустойчивости
• Получите возможность проявлять себя свободно и наслаждаться своим уникальным голосом

День 1: ГОЛОС И ЭМОЦИИ

Фокус: эмоциональное освобождение через голос и свободное проявление себя

- Голос и Нервная Система: как эмоции влияют на голос
- Психология голоса: освобождение от внутренних ограничений, препятствующих свободному звучанию
- Вокально-двигательные практики: работа с состоянием через движение и звук
- Стресс-менеджмент: эффективные приёмы успокоения и снятия тревожности через дыхание и голос
- Проекция голоса: как говорить так, чтобы быть услышанным

День 2: ГОЛОС И ТЕЛО

Фокус: физиологическая основа звучания и глубинная связь голоса с телом

- Анатомия голоса: физиология дыхания и строения голосового аппарата
- Миофасциальные меридианы и голос: как тело влияет на звучание и наоборот
- Голосовая опора: что это и почему она ключ к глубокому, устойчивому звучанию
- Динамичная практика вокальной йоги: cоединение тела, дыхания и голоса
- Интуитивное пение: свободное, спонтанное звучание, манифестация через голос

Для кого этот мастер-класс?

• Для всех, кто хочет раскрыть свой голос
• Для преподавателей, спикеров, психологов, артистов — и всех, кто работает голосом
• Для всех, кто хочет углубить контакт с собой, телом и эмоциям
• Для тех, хочет научиться управлять своим состоянием через голос
• Для всех, кто хочет научиться говорить и звучать уверенно, спокойно, искренне