Блог о йоге

Йога-нидра – мощная техника глубокого расслабления.Она позволяет погрузиться в состояние управляемой медитации, где ум отдыхает, а тело наполняется силой и энергией.

«Скорее бы отдохнуть в Шавасане» — как часто мы ловим себя на этой мысли во время практики йоги?

В этом разделе мы начинаем блог преподавателей Школы Каула‑йоги

Шива олицетворяет собой космическое сознание, статичное мужское начало вселенной, противоположное Шакти — динамичному женскому началу вселенной. Приверженцы Шивы почитают его как высшую Реальность. Они видят в нём Гуру всех гуру, разрушителя мирской суеты, невежества, зла и злодеев, ненависти и болезней. Он наделяет мудростью и долголетием, воплощает самоотречение и сострадание. Шива традиционно почитается создателем Йоги и покровителем школ Йоги и всех, так или иначе йогу практикующих.

Чиннамаста — одна из десяти Махавидий, манифестация Единого Божественного Сознания. Она представляет собой поток энергии кундалини, сжигающий на своем пути невежество и нечистоту, пробивающий блоки, мешающие свободному току энергии в человеке, и выводящий сознание за пределы привычного пространства.