Об интенсиве
Одна из основных целей практики — понять, что ты желаешь на самом деле, в каком направлении двигаться, развиваться. Сформировать программу, чёткий план, а потом использовать наработанный ресурс для реализации задуманного в 2022 году.
Мы будем работать с архетипом Ганеши — главным символом материализации желаемого и устранения препятствий на пути к нему. Также будет практика, направленная на избавление от негативных переживаний уходящего года: стресса, напряжения, болезней, неуверенности, страхов, устаревших шаблонов, — словом, от всего отжившего и ненужного. Чтобы ничто не помешало сформулировать наши смелые намерения, воплотить давние мечты.
Желание и намерение — не одно и то же. Наличие желаний, спонтанных «хотелок» не гарантирует их реализацию. А вот намерение — это уже осознанное, чётко сформулированное, ясно представляемое желание. Стрела, точно бьющая в цель. Работа на результат.
Главная задача мероприятия — мобилизация подсознания, формирование устойчивого однонаправленного состояния ума, которое поможет верно и чётко сформировать намерение и создать условия для его реализации.
Длительность интенсива - около 6 часов.
Программа интенсива
Время проведения: 12:00 - 18:00
- Вводная информация об интенсиве и архетипе Ганеши: миф, раскрывающий его качества, рассказ об инструментах медитации в Каула‑йоге;
- Интенсивная практика йоги с Анной Дунаевской;
- Формирование вектора развития через осознание своей большой мечты;
- Избавление от негативных установок и качеств, которые мешают реализовать задуманное;
- Формирование конкретных задач на 2022 год;
- Медитация с использованием янтры, мантры и мудры Ганеши, которая создает энергетический толчок к реализации задуманного;
- Танец-медитация;
- Завершение, совместное фото.
Внимание! На занятие берите удобную одежду для йоги. Используйте белый цвет в одежде. Возьмите с собой коврик.
