Архив мероприятий

Сегодня много школ и студий йоги, куда можно ходить и заниматься регулярно. Получать удовольствие от практики и расти над собой. Это отличное хобби.

На групповых классах преподаватель настроен на то, чтобы ученики выполнили определенные асаны, получили заряд энергии и каждый унес что-то свое. На индивидуальных занятиях вам дадут рекомендации, необходимые лично вам. Но общих закономерностей поз, а также детального разбора мельчайших отстроек вы не получите. При всем желании и вашем, и преподавателя.

Потому что на классах нет такой задачи.

Практика «108 Сурья Намаскар: санкальпа» состоит из многократно повторяющейся последовательности 8 асан. Помимо проработки тела, эта практика создает особое медитативное состояние и позволяет подключиться ко вселенскому ресурсу.

Мы будем выполнять короткую версию 108 Сурья-намаскар, поэтому фраза «для всех» здесь не случайна. Её действительно может выполнить каждый и наполнить свое заветное желание энергией солнца и реализации.

Забираем из 2020 только самое хорошее!

У нас накопилось много йога материалов, дадим им вторую жизнь. Устраиваем первую распродажу, где можно приобрести хорошую вещицу за небольшие деньги.

В одном месте вы сможете приобрести материалы для йоги, одежду и украшения.

В преддверии 8 Марта учимся собирать букет из фруктов своими руками. За три часа мастер-класса вы научитесь основной технике сборки букета, узнаете основы композиции и колористики, которые актуальны для любых букетов. Все эти знания и навыки вы тут же примените на практике — соберёте солнечный, весенний букет из фруктов и цветов. Мастер-класс пройдёт под руководством Светланы Демаковой — фуд-флориста с опытом работы 5 лет.

Каула-интенсив с Ильей и Анной Дунаевскими — это мощная вдумчивая практика асан, трансформирующий опыт медитации и путешествие внутрь себя в свободном танце. Практика, посвященная архетипу Тары, поможет освободиться от негативной природы ума, старых и ненужных установок, страхов, эмоциональных переживаний и проявлений эго, расширит восприятие и сознание.

На занятие берите удобную одежду для йоги. Используйте зеленый цвет в одежде.