Архив мероприятий

Сегодня много школ и студий йоги, куда можно ходить и заниматься регулярно. Получать удовольствие от практики и расти над собой. Это отличное хобби.

На групповых классах преподаватель настроен на то, чтобы ученики выполнили определенные асаны, получили заряд энергии и каждый унес что-то свое. На индивидуальных занятиях вам дадут рекомендации, необходимые лично вам. Но общих закономерностей поз, а также детального разбора мельчайших отстроек вы не получите. При всем желании и вашем, и преподавателя.

Потому что на классах нет такой задачи.

Практика «108 Сурья Намаскар: санкальпа» состоит из многократно повторяющейся последовательности 12 асан. Помимо проработки тела, эта практика создает особое медитативное состояние и ощущение подключения к вселенскому ресурсу, чтобы наполнить мощной энергией своё самое заветное желание.

В преддверии 8 Марта учимся собирать букет из фруктов своими руками. За три часа мастер-класса вы научитесь основной технике сборки букета, узнаете основы композиции и колористики, которые актуальны для любых букетов. Все эти знания и навыки вы тут же примените на практике — соберёте солнечный, весенний букет из фруктов и цветов. Мастер-класс пройдёт под руководством Светланы Демаковой — фуд-флориста с опытом работы 5 лет.

Каула-интенсив с Ильей и Анной Дунаевскими — это мощная вдумчивая практика асан, трансформирующий опыт медитации и путешествие внутрь себя в свободном танце. Практика, посвященная архетипу Тары, поможет освободиться от негативной природы ума, старых и ненужных установок, страхов, эмоциональных переживаний и проявлений эго, расширит восприятие и сознание.

На занятие берите удобную одежду для йоги. Используйте зеленый цвет в одежде.

Александр Коско — автор всемирно-известных тренингов и фестивалей в области телесной, танцевально-двигательной и голосовой терапии. В этот раз А.Коско приезжает из Израиля, чтобы провести тренинг “Голос, творчество, артистизм” для тех, кто хочет легкости в общении и работе с людьми, кто желает отдохнуть от повседневных забот и научиться спонтанности, непосредственности и свободе самовыражения. Мы будем двигаться, раскрепощая голос и тело, работать с фантазией и образным мышлением, играть и взаимодействовать друг с другом. Все это в легкой, непринужденной обстановке под чарующую музыку. Этот день вам запомнится надолго!