Практика «108 Сурья Намаскар» в переводе с санскрита означает "приветствие солнцу". Это комплекс из 12 повторяющихся асан с определенным ритмом дыхания. Сурья Намаскар может стать мощным инструментом для развития ментальной силы и создания пространства для новых возможностей в жизни.
На интенсиве мы сделаем 108 кругов, используя 2 классических комплекса.
Практика пройдет офлайн и онлайн.
Оплатить
Подробнее