Кому подойдёт учительский тренинг
Программа подойдёт тем, кто хочет перейти от личной практики к преподаванию и получить системную подготовку.
Тренинг будет полезен, если вы:
- регулярно практикуете йогу и хотите углубить знания;
- планируете вести групповые или индивидуальные занятия;
- хотите научиться безопасно работать с учениками разного уровня;
- уже преподаёте и хотите систематизировать практику и методику;
- ищете курс с очным форматом, стажировкой и поддержкой опытных преподавателей.
Перед зачислением проводится вступительный смотр асан. Он нужен, чтобы оценить текущую подготовку и помочь вам выбрать наставника.
Диплом о профессиональной переподготовке
После успешного завершения программы и итоговой аттестации выпускники получают диплом о профессиональной переподготовке установленного образца. Сведения о выданном документе вносятся в Федеральный реестр сведений о документах об образовании — при выполнении условий программы и успешной сдаче экзаменов.
Диплом подтверждает прохождение программы подготовки преподавателей йоги. Полученные на тренинге навыки помогают выпускникам вести групповые и индивидуальные занятия, продолжать практику в студиях или развивать собственный преподавательский проект.
![]()
Что входит в обучение преподавателей йоги
Практика и методика
- Методика построения йога-класса: от разминки до завершающей релаксации.
- Практика ведения занятий в мини-группах с первых учебных модулей.
- Работа с голосом, объяснение асан и безопасные правки.
- Подготовка к ведению групповых и индивидуальных занятий.
- Стажировка на йога-классах школы и городских площадках.
Знания для безопасной работы
- Анатомия и физиология в контексте практики йоги.
- Основы йогатерапии и принципы безопасной адаптации практики.
- Философия йоги, санскрит, медитация и пранаяма.
- Психология преподавания и взаимодействие с группой.
Поддержка и материалы
- 254 академических часа и 23 учебных предмета.
- Очные занятия в Москве и онлайн-поддержка между сессиями.
- Доступ к материалам и записям занятий в личном кабинете GetCourse.
- Наставник из числа преподавателей школы на период обучения.
- Диплом о профессиональной переподготовке после успешной аттестации.
Трансформационное обучение, которое выведет вас на новый уровень владения своим телом и позволит обрести все необходимые для преподавания навыки и знания.
Программа обучения: 254 часа за 10 месяцев
Программа включает 23 предмета и сочетает личную практику, теорию, методику преподавания и стажировку. Ниже — основные направления обучения.
Личная практика и техника асан
Выстраивание собственной практики, техника и вариации асан, основы пранаямы и медитации.
Анатомия, физиология и безопасность
Принципы безопасной работы с телом, противопоказания, адаптация практики и основы йогатерапии.
Методика преподавания
Построение последовательности занятия, объяснение асан, демонстрация, голос, правки и работа с группой.
Философия и традиция йоги
Основы философии йоги, санскрит и работа с первоисточниками — в объёме, предусмотренном программой.
Практика преподавания и стажировка
Ведение мини-групп, разбор занятий и обратная связь от преподавателей тренинга, стажировка в парках и на классах школы.
Стоимость учительского тренинга
Выберите удобный вариант оплаты. В стоимость входит участие во всех учебных модулях, доступ к материалам и записям занятий, сопровождение наставника и итоговая аттестация.
Полная оплата до начала обучения
140 000 ₽
Оплата одним платежом до старта программы.
Оплата частями до 25 декабря 2026 года
150 000 ₽
Первый взнос — от 30%, остаток — до 25 декабря 2026 года. График платежей уточняется при оформлении заявки.
Рассрочка на 10 месяцев
170 000 ₽
10 платежей по 17 000 ₽.
Перед оплатой мы подтвердим условия участия, даты обучения и выбранный способ оплаты.
За 10 месяцев вы пройдете глубокий путь от увлеченного практика до уверенного преподавателя йоги. Мы даем не просто знания, а реальный опыт и сертификат, чтобы вы могли с уверенностью делиться светом йоги с другими.
+7 (499) 638-28-88
Программа курса тренеров по йоге
Наша программа обучения помогает готовить квалифицированных преподавателей йоги, способных вести практику глубоко и осознанно. Курс построен на гармоничном сочетании фундаментальных дисциплин и специализированных знаний, что способствует всестороннему развитию будущего специалиста.
Обучение охватывает как технические, так и гуманитарные аспекты йоги. В основе программы лежат ключевые практические навыки, без которых невозможно представить современного преподавателя йога-студии. Студенты углубляются в совершенствование собственной практики и одновременно осваивают искусство преподавания.
Базовый блок включает следующие направления:
- углубленная практика и ее развитие;
- анатомия и физиология;
- ведение асан и построение последовательности класса;
Особое место в курсе занимает работа с медитацией под руководством основателя Школы Ильи Дунаевского. В нашей программе медитативные практики занимают важное место, поскольку являются важной составляющей подхода Каула‑йоги. Будущие преподаватели осваивают базовые навыки ведения практик для концентрации и успокоения ума, что поможет их ученикам уменьшить стресс и лучше чувствовать свое тело.
Для формирования экспертности программа дополнена углубленными модулями. Они расширяют кругозор и дают инструменты для работы с разными группами учеников.
Дополнительные дисциплины:
- отстройки и правки асан;
- основы ведения Пранаямы и медитации;
- основа йогатерапии;
- особенности женской йоги и практики для беременных;
- ведение индивидуальных занятий;
- личный бренд и продвижение в социальных сетях;
- риторика и управление голосом;
- психология преподавания йоги;
- история и философия йоги и основы санскрита.
Занятия проходят в смешанном формате. Очные сессии проводятся раз в месяц: в пятницу (3 часа), субботу и воскресенье (по 8 часов). В период между встречами обучение поддерживается в онлайн-формате – студенты получают доступ к записям для самостоятельного изучения материала.
Прежде чем начать обучение на преподавателя йоги в Москве, советуем посетить предварительный смотр асан для знакомства с ведущими курса и получения обратной связи.
Условия получения диплома о профессиональной переподготовке:
- Выполнение всех домашних заданий
- Прохождение стажировок на классах и в парках
- Успешная сдача экзаменов
Если эти условия не выполнены, то вы получаете сертификат слушателя курса без права преподавания.
Учительский тренинг проводится ООО «КАУЛА-А» в рамках лицензированной образовательной деятельности. Лицензия № Л035-01298-77/02336217. Лицензия действует бессрочно. Лицензирующий орган — Департамент образования и науки города Москвы.
Посмотреть сведения о лицензии →
Для кого подходит курс
- для практикующих йогу
- для тех, кто хочет сменить профессию
- для инструкторов без диплома
- для тех, кто хочет углубить практику
+7 (499) 638-28-88
Старт 23 октября
- 10 месяцев обучения
- Сессия 1 раз в месяц: пт. (19:00-22:00), сб., вс. (с 10 до 19)
- Онлайн занятия между сессиями + записи занятий для самостоятельного изучения
- Практика с первой сессии
- Обязательные домашние задания
- Записи всех занятий, хранятся на платформе йога.онлайн
Что делает наш курс особенным?
- Погружение в практику преподавания. С первых месяцев обучения вы начинаете вести занятия. Мы создаем безопасное пространство, где вы оттачиваете навыки, находя свой уникальный голос и стиль.
- Бережная обратная связь. Наши наставники – не строгие экзаменаторы, а проводники. Вы будете получать детальные и поддерживающие комментарии по каждому проведенному уроку, чтобы расти и развиваться.
- Ассистирование мастерам. У вас будет уникальная возможность помогать на классах ведущих преподавателей школы, перенимая их опыт и чувствуя энергию группы изнутри.
- Работа с настоящими учениками. Выпускные экзамены проходят в формате реальных занятий с учениками школы, а не только с одногруппниками. Вы выйдете из стен школы, уже имея за плечами опыт ведения живых классов.
- Отточенная методика. Вы получите ясную и стройную систему построения занятий – от простого к сложному. Она поможет вам уверенно работать с группами любого уровня подготовки.
- Камерная атмосфера. Мы намеренно набираем небольшие группы. Это создает теплую, семейную обстановку и дает преподавателям возможность уделить персональное внимание каждому будущему инструктору.
Преподаватели учительского тренинга
Обучение ведут преподаватели Каула‑йоги с практическим опытом ведения групп, индивидуальных занятий и подготовки будущих преподавателей.
Результаты выпускников
Наши студенты не просто получают диплом преподавателя, а меняют свою жизнь и жизнь окружающих. После окончания курса они:
- ведут классы в студиях Москвы и других городов;
- создают свои авторские проекты и открывают собственные йога-пространства;
- проводят онлайн-занятия для учеников со всего мира, делясь практикой без границ;
- организуют и ведут выездные ретриты и семинары в самых красивых уголках планеты;
- находят свое истинное призвание, гармонично совмещая преподавание с личной практикой и жизнью.
Наш опыт - ваша уверенность
- Более 12 лет мы делимся опытом и знаниями на курсе для преподавателей йоги. Свыше 200 выпускников, которые стали успешными и востребованными преподавателями в России и за рубежом.
- Оборудованное пространство, где есть все необходимое для проведения практических классов и сдачи экзаменов.
- Сильнейшие наставники с многолетним стажем личной практики и преподавания, готовые делиться мудростью и опытом.
- Проведено более 800 академических часов глубокого погружения в теорию, практику и энергетические аспекты йоги.
Школа дает прекрасную возможность практиковать свои наработанные навыки в парках, закрепляя полученные знания.
Для меня обучение не всегда проходило гладко и сладко. Преодоление каждого рубежа на курсе, плавно интегрировалось в повседневную жизнь.
Организация процесса была очень хорошей, были все материалы, оборудование, все работало на высоте.
