Преподаватели Йоги

Преподаёт кундалини йогу более 20 лет, проходил обучение  подготовки учителей 1 и 2 уровня международной программы KRI/ Kundalini Research Institute. На классах гармонично соединяет свои профессиональные навыки как музыкант с культурой и философией йоги.

Знакомство с йогой случилось в 2019 году в Школе Каула- йоги. В 2023 году закончила учительский тренинг. На занятиях Ксения уделяет особое внимание травмобезопасности и учит двигаться от простого к сложному.

7 лет личной практики йоги и преподавания

Пришла в йогу, когда достигла потолка в бизнесе, выгорела и не могла восстановиться. Почувствовала, как практика йоги меняет не только физическое тело, но и влияет на выравнивание нервной системы.

Практикует с 2010 года. На классах делится состоянием «любви к своему телу», помогает развить устойчивую взаимосвязь с телом и расширить телесные и чувственные ощущения через практику.

В 2017 году я пришла в Школу Каула Йоги, как ученик. Атмосфера школы и  занятия, настолько сильно вдохновили меня, что я стала заниматься по несколько раз в неделю и на этом не остановилась. С 2018 года, ежедневно практикую йогу, оставаясь верной этой дисциплине. Ведь дисциплина и постоянство - ключ к прогрессу и успеху.

С самого детства, моя жизнь была связана с музыкой и танцами, а именно - 7 лет музыкальной школы по классу «фортепиано» и 11 лет профессиональных занятий «спортивно-бальными» танцами.

Долгое время и с удовольствием работала юристом в разных сферах.

Была приглашена в команду известного эксперта по подбору юристов, успешно закрывала вакансии для крупных компаний. За два года провела более 500 интервью с кандидатами разных уровней.

Регулярная практика со временем сделала йогу частью моей повседневной жизни. Как и большинство современных людей я пришла в мир йоги, чтобы укрепить свое тело, сделать его сильнее и гибче, улучшить эмоциональную стабильность. В результате, от регулярных практик я в полной мере ощутила, как генерируется огромное количество энергии, снижается уровень стресса, беспокойный ум стал успокаиваться, а тело становилось легким и сильным.

Мое знакомство со Школой началось с того дня, когда я получила абонемент на занятия в подарок на День Рождения! До этого долгое время я вела внутренние поиски в небе, посвятив 7 лет парашютному спорту, однако истинное призвание я нашла на коврике.

Йогатерапия доступна каждому, независимо от возраста и физической подготовки.

Регулярная практика йоги помогает не только укрепить тело – развить гибкость, улучшить баланс и выносливость, а также оказывает глубокое влияние на достижение психологического равновесия, ясности мысли, осознанию настоящего «здесь и сейчас», поддержанию стремления эффективно действовать в моменте. Все это – для создания нашего гармоничного будущего.

За пределами школы Дарья ведёт операционную деятельность в одной из химических компаний Москвы. Много путешествует. Получает огромное удовольствие от вождения автомобиля.

В Школу Каула‑йоги пришла в 2021 году и остаётся здесь до сих пор: в качестве ученика и преподавателя.