Школа Каула‑йоги
+7 (499) 638-28-88 телеграм ватцап

Наталия Нгебана

Наталия Нгебана

Проводит:

    • Йогатерапия, адаптивная йога

    • Групповые и индивидуальные занятия

    • Все активности возможны на русском и французском языках

Образование

- Институт Восточных методов реабилитации ИВМР СПб, гос.диплом ДПО. Йогатерапевт, специалист АФК (адаптативной физической культуре), 2020

- CROWSCHOOL, гос.диплом ДПО. Специалист по функциональному тренингу, персональный тренинг, 2022

Йогатерапия доступна каждому, независимо от возраста и физической подготовки.

Регулярная практика йоги помогает не только укрепить тело – развить гибкость, улучшить баланс и выносливость, а также оказывает глубокое влияние на достижение психологического равновесия, ясности мысли, осознанию настоящего «здесь и сейчас», поддержанию стремления эффективно действовать в моменте. Все это – для создания нашего гармоничного будущего.

Практикую сама уже более 20 лет, провожу занятия в группах, индивидуально более 10 лет. Йогатерапия помогла мне восстановиться после сложной спортивной травмы.

Наша практика йогатерапии разнообразна и включает в себя:

  • позы хатха‑йоги (асаны)
  • динамические последовательности (виньяса)
  • функциональные упражнения
  • дыхательные техники (пранаяма)
  • медитации
*позы хатха‑йоги (асаны) *динамические последовательности (виньяса) *функциональные упражнения *дыхательные техники (пранаяма)  *медитации

Хотите арендовать зал в нашей Школе?

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS