Ольга Кочетова

Преподаватель Каула‑йоги, наставник по личной практике

Проводит:

• классы по Каула‑йоге

• йога для начинающих

• мастер-классы, выездные мероприятия

• индивидуальные занятия

• Каула-интенсивы

Образование

• Йога для начинающий месячный курс Прана Йоги.
• Йога для начинающих курс Радмилы Шакуровой.
• Йога для продолжающих курс Радмилы Шакуровой.
• Женская йога курс Радмилы Шакуровой.
• Обучение на мастера проведения женских кругов.
• Обучение танцев High Heels 1-2 уровень.
• Обучение интуитивным танцам.
• Годовой курс Каула - йоги для начинающих
• Курс Каула‑йоги средний уровень
• Курс Виньясы Ана Шейн
• Курс Последовательность Прана Йога
• Курс Стойки на руках Дарина
• Курс Сложные позы освоение Дарина
• Курс «Осанка» Будник
• Курс Медитаций ОМ И. Дунаевского
• Большое количество семинаров, практик, ретритов, виппасан

В практике я уделяю особое внимание развитию человека комплексно дыхание, медитация и физическое тело, изучая асаны и практики от простых к сложных.

Я очень ценю качественный настрой на практику, создание единого поля учеников, групповую динамику и общение после класса.

На классах я уделяю особое внимание развитию позы от простого к сложному, учу выполнять сложные позы идти к результату через системное восприятия асан и разбор асан по слогам.

Для меня важно состояние человека которое человек формирует в момент практики и с которым уходит, видеть прогресс и заботиться об общем пространстве и качественном исполнении того, что я делаю и мои ученики со мной

Йога для меня - это инструмент глубинной трансформации. Она сочетает в себе заботу о здоровье, наполнение тела энергией, формирование ментальной ясности и переход в состояние расширенного сознания

Немного обо мне

В йогу я пришла в 2010 году, искала практику после которой буду чувствовать себя спокойно, расслабленно. Нуждалась тогда в этом работая очень много в компании, заместителем директора и вскоре организовала свой бизнес, который существует и сейчас. Компания занимается корпоративными подарками. Йога так и осталась со мной став образом жизни. Сейчас йога и бизнес занимают равные позиции в жизни, все любимо и приносит удовольствие. У меня есть чудесная семья, мы много путешествуем. Много стран, где жили, и сейчас проводим ретриты в Индии и много работаем с Китаем, во всем йога имеет свой смысл и дает энергию, силы, вдохновение.