Светлана Кузнецова

Преподаватель йоги

Проводит:

• Йога начального уровня
• Каула‑йога
• Йогатерапия

Образование

- Повышение квалификации Каула‑йога среднего уровня (2025)

- Онлайн-курс для учителей йоги "Я-ЙОГАТЕРАПЕВТ 6.0" (2023);

- Йога для зачатия по системе Birthlight (2020);

- Инструктор йоги послеродового восстановления по системе Birthlight (2019);

- Инструктор бейби‑йоги 1 и 2 по системе Birthlight (2019);

- Семинар-нейропсихологические игры в бейби и тодлер йоге для детей 3 мес-4 года (2019);

- Семинар‑йога истории в тодлер йоге для детей от 2 лет (2019);

- Семинар по йоге по методу Фельденкрайза для ШВЗ;

На занятии мне важно передать корректные отстройки асан и создать комфортную атмосферу, чтобы занятия приносили физическое здоровье и внутреннюю гармонию. Веду занятия бережно.

Для меня йога это не просто физическая практика (хотя изначально я пришла на йогу из-за этого), это духовный и личностный рост. Развивая тело, развивается дух, расширяются возможности физические и ментальные. Уходит все лишнее и мы становимся ближе к себе настоящему.

Очень нравится цитата известного психолога: «Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас». — Зигмунд Фрейдится

Сертификат преподавателя Каула‑йоги

№ сертификата: №082021-01