Каула-интенсив

Каждый месяц Илья Дунаевский с одним из ведущих преподавателей Школы проводит интенсивное трехчасовое занятие, которое сочетает сильную физическую нагрузку и проработку того или иного аспекта человеческой жизни по системе Махавидий.

Интенсивный класс по Каула‑йоге дает мощный заряд энергии на долгое время вперед, позволяет скорректировать эмоциональное и психофизическое состояние, снять устойчивый стрессовый синдром, зарядиться позитивом и легкостью, получить хорошую физическую нагрузку и через телесные практики окунуться в состояние глубокой внутренней гармонии и радости.

Интенсив по Каула‑йоге включает в себя:

• включение тела: суставная-мышечная гимнастика;
• глубокая проработка тела с помощью специального комплекса асан и виньяс (последовательности асан);
• мощная янтра-медитация;
• свободный танец;
• глубокая релаксация с гонг-медитацией.

Стоимость интенсивного занятия: 1000 руб. при оплате заранее, 1500 руб. в день семинара.

Смотрите актуальное расписание мероприятий школы в разделе Афиша событий.

Что еще почитать?

9 дней, чтобы стать Мастером йоги

Медитация для начинающих как научиться правильно медитировать

Что такое йога и прана