Каула-интенсив
Каждый месяц Илья Дунаевский с одним из ведущих преподавателей Школы проводит интенсивное трехчасовое занятие, которое сочетает сильную физическую нагрузку и проработку того или иного аспекта человеческой жизни по системе Махавидий.
Интенсивный класс по Каула‑йоге дает мощный заряд энергии на долгое время вперед, позволяет скорректировать эмоциональное и психофизическое состояние, снять устойчивый стрессовый синдром, зарядиться позитивом и легкостью, получить хорошую физическую нагрузку и через телесные практики окунуться в состояние глубокой внутренней гармонии и радости.
Интенсив по Каула‑йоге включает в себя:
- включение тела: суставная-мышечная гимнастика;
- глубокая проработка тела с помощью специального комплекса асан и виньяс (последовательности асан);
- мощная янтра-медитация;
- свободный танец;
- глубокая релаксация с гонг-медитацией.
Стоимость интенсивного занятия: 1000 руб. при оплате заранее, 1500 руб. в день семинара.
Смотрите актуальное расписание мероприятий школы в разделе Афиша событий.
Что еще почитать?
-
Как йога помогает бросить курить
-
Как йога помогает восстановить спокойствие
-
Кундалини йога практика
