Валерия Васильева

Преподаватель хатха‑йоги

Проводит:

* Мягкая хатха‑йога для женщин

* Хатха‑йога Базовый уровень

* Хатха‑йога Базовый уровень с элементами среднего

Образование

Сертифицированный преподаватель Хатха‑йоги. Окончила школу инструкторов «Федерации йоги России» по направлению «Хатха‑йога» (2018). Также, посетила многочисленные семинары по отстройке и освоению асан и йогических комплексов.

Была участником йога-ретритов (Крым, 2019, Алтай, 2020, Абхазия, 2021, Карелия 2021), посещала семинары Дмитрия Демина и Глеба Мазаева, участвовала в курсе углубленного изучения Хатха- и Раджа‑йоги с Александром Таишевым (Чакра Садхана, 2020, 2021). Прошла обучение на курсе повышения квалификации по направлению «Инь‑йога» (Академия Йоги, 2023). Была участником цикла семинарских занятий «Ассистирование в асанах» у Татьяны Кошкаровой и Дарьи Григорьевой (направление Дживамукти‑йога, 2023).

«Для меня практика йоги — это не только то, что происходит на коврике, это вся жизнь, во всех ее проявлениях. Это состояние осознанности, непоколебимого спокойствия и доверия всему, что есть. И это именно то, чем я хочу поделиться с людьми, которые приходят ко мне на занятия. Думаю, что каждый получает от практики то сокровенное, что он готов принять прямо сейчас, чему он открыт. Я не знаю, что именно вы вынесете из этого опыта, но разве не здорово провести этот эксперимент вместе?»