Анастасия Власова
Преподаватель Каула‑йоги и Хатха‑йоги
Образование
- Учительский тренинг в школе Каула-Йоги (2016-2017)
- Обучение медитации у Ильи Дунаевского (2017, 2020)
- «Анатомия как система» Михаил Прасс (2017-2018)
- «Голос» Александр Коско (2017)
- «Обучение по Хатха-Йоге» Майя Загурская (2019)
- «Анатомия для преподавателей йоги» Жанна Сапрыгина (2021-2022)
Анастасия Власова — ведет йогу для начинающих, хатха‑йогу, занятия по Сурья-Намаскар и интенсивы «108 Сурья-Намаскар». Активно практикует с 2015 года, преподает с 2017 года.
На своих занятиях особое внимание уделяет расслаблению тела и ума через активную физическую практику. Помогает ученикам погрузиться глубже в ощущения, осознать свою истинную силу, научиться слушать и слышать свое тело.
«Каждое занятие йогой — это возможность избавиться от накопившегося внутреннего напряжения, сбросить балласт усталости и чуть больше познакомиться с собой и своими возможностями».
Сертификат преподавателя Каула‑йоги
№ сертификата: 092017-08
