Москва, Милютинский пер. 15Москва, Семеновская пл. 7Личный кабинет
Логотип

СПА йога

СПА йога

Тип занятия:

Авторский тренинг

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

3 часa

Как ублажить себя весенними выходными? Конечно, на СПА‑йоге в бане! Практика йоги, очистительные процедуры, мягкий пар хамама, специальные детокс-напитки, пилинги и масла, дыхательные упражнения и полноценный релакс при свечах. Устройте себе волшебный праздник!

ДатаВремяПреподавательЦена
14.0415:00–18:00Мария Будник3100 ₽ *

Преподаватель: Мария Будник

Google: Добавить в календарь

Место: Баня «Серп и Молот»

* Цена повысится 07.04.2019 до 3600 ₽

Оплатить
Мария Будник

Мария Будник

Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге.

СПА йога — это комплекс банных сессий и йогических упражнений, направленных на качественное очищение организма и тотальное расслабление. Прогревание способствует усилению иммунитета и ускорению метаболизма. Буквально, тело очищается за счет выполнения упражнений йоги, действия пара, арома-масел, дыхательных упражнений, кофейного скраба и масок. Результат: отличное состояние, бархатистая кожа, настроение чистоты и обновленности!

За счет чередования прогревания в хамаме и ныряний в холодную купель, медитации и релаксации тело отпустит излишнее напряжение, наполнится энергией и новой силой.

Результат: полное очищение снаружи и внутри, светящаяся кожа, освобождение от шлаков и ощущение, как будто вы выезжали на неделю за город на отдых.

На СПА йоге вас ожидают:

  • практика йоги перед баней: включаем тело
  • серия банных сессий в восточном хамаме
  • серия очистительных сессий
  • дыхательные техники в купели
  • пилинги и умасливания
  • детокс напитки
  • отличная компания

Испытайте на себе волшебные свойства бани и йоги, избавьтесь за считанные часы от мышечных блоков (хроническое перенапряжение мышц, в которых человек «консервирует» пережитые эмоции) и стрессов. Для того чтобы чувствовать легкость и прилив энергии, рекомендуется ходить в баню каждый месяц!

Внимание! С собой возьмите коврик для йоги, купальник, полотенце. По желанию: сланцы, банные принадлежности, крем. Скрабы, атома-масла, напитки, вода и небольшой перекус будут на месте.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Фото СПА йогаФото СПА йогаФото СПА йогаФото СПА йога

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS