Логотип
+7 (499) 638-28-88 телеграм ватцап

Каула-интенсив «Муладxара: первая чакра»

Каула-интенсив «Муладxара: первая чакра»

Тип занятия:

Интенсив

Уровень сложности:

Продвинутый

Длительность занятия:

2.5 часa

Это интенсивное занятие по активации первого энергетического центра Муладхара-чакры с помощью инструментов Каула‑йоги: янтры, мантры и мудры через глубокие состояния сознания.

Муладхара или корневой центр является четырех-лепестковой чаркой и находится на уровне копчика-крестца. Основное качество (таттва) этого центра — земля. Он отвечает за базовые потребности человека: пища, безопасность, продолжение рода. Человек с развитой муладхара-чакрой "крепко стоит на ногах", чувствует себя уверенно, он сосредоточен, спокоен, верен, приземлен, стабилен. Если энергия в этом центре наxодитсяв дисбалансе, то такого человека преследуют страхи, неуверенность: за здоровье, за свою безопасность на улице, за потерю работы, которая его кормит и тп. Если энергии мало — то проявлено необоснованное бесстрашие: человек может ходить "по лезвию" ножа, чрезмерно рисковать своей жизнью, имуществом и тп. В священных писаниях сказано: “Пробуждая Муладхара-чакру, вы активируете внутреннюю энергию Кундалини-шакти, подъем которой символизирует раскрытие всего потенциала, заложенного в человеке. Некоторые практики-мистики считали, что достаточно работать только с первым центром.”


Алена Резниченко

Алена Резниченко

Алена Резниченко - преподаватель йоги с более чем 5-летним стажем. Окончила учительский тренинг в Школе Каула‑йоги в 2015 году. Сертифицированный преподаватель каула‑йоги, хатха‑йоги, йога-нидры, йогатерапии, пранаямы, йоги для женского здоровья, йоги лица, йоги для беременных и йоги оргазма. Прошла обучение игре в гонг. Окончила «Курс медитации» Ильи Дунаевского. Проводит мастер-классы. Работает в качестве йога-консультанта, подбирая режим оптимального развития в индивидуальной практике.

На Интенсиве с помощью виньясы, подгатавливающей и тело и ум, к более тонким инструментам йоги, к медитации, в которой используется визуальный символ — янтра первого центра, аудиальный символ — биджи-мантра ЛАМ, которые активируют энергию муладхара-чакры и выключают внутренний диалог. После чего в свободном танце мы интегрируем и закрепляем этот эффект на уровне тела. Этот Интенсив — энергетическая передача навыков для работы с этим центром в личной практике.

После интенсива, начинается курс регулярных занятий с Аленой Резниченко и другими преподавателями по Каула‑йоге, направленный на работу со вторым центром, Свадхиштхана-чакрой, в течение 2-3 месяцев.

Структура интенсива

  • Вводная информация о Муладxара-чакре и об инструментах медитации в Каула‑йоге
  • Интенсивная практика йоги
  • Медитация с использованием янтры, мантры и мудры Муладxара-чакры, гонг-медитация
  • Свободный танец
  • Чаепитие, сатсанг, ответы на вопросы

Внимание! На занятие берите удобную одежду для йоги. Используйте красные оттенки в одежде.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS