Москва, Милютинский пер. 15Москва, Семеновская пл. 7Личный кабинет
Логотип

Мастер-класс «Карта желаний. Новый год моей женственности»

Мастер-класс «Карта желаний. Новый год моей женственности»

Тип занятия:

Мастер-класс

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

3 часa

Карта желаний или целей – это техника, позволяющая визуализировать желаемое в основных сферах жизни. Когда мечты обретают реальные образы и черты, вы обретаете и понимание того, что нужно для достижения этих целей, что будет мешать, а что поможет в реализации. Групповая медитация на реализацию того, что визуализировано, придаст энергии для получения желаемого. Мастер-класс также поможет четко определить ваши цели и намерения на ближайший год-два, визуализировать их и приблизить осуществление.


Анна Китько

Анна Китько

По образованию Аня — математик, системный программист, работает руководителем проектов в банке. Все свободное время посвящает занятиям йоги. На своих классах передает состояние спокойствия и умиротворенности, чего так не хватает в нашей жизни. «Важно научиться слушать своё тело, что позволяет не только безопасно выполнять асаны и получать удовольствие от практики йоги, но и получать подсказки от своего тела по жизни, жить в гармонии с собой.»

Когда вы получаете физическое воплощение в виде картины, коллажа, ваши мечты приближаются к своей физической реализации – появлению в вашей жизни, и вы готовитесь к ним.

Навыки рисования не обязательны. Все необходимые материалы будут предоставлены на занятии: бумага, ножницы, клей и материал для аппликации, схема Карты желаний.

Просим вас принести свою фотографию (!!!), где вы в хорошем расположении духа, улыбаетесь, светитесь. Вам поможет создать более полную картину, если вы до мастер-класс будете собирать вырезки из журналов, газет, а также можно распечатать на цветном принтере понравившиеся изображения. Все это – для максимально полной картины вашей Карты желаний. На самом мастер-классе после специальных упражнений вы решите, что из подготовленного материала использовать, а что – нет.

Карта составляется на растущей луне (а Новолуние как раз 6 марта) – самый благоприятный период для планирования. Карту мы будем строить по специальной схеме багуа с соблюдением всех правил для исполнения желаний. Заранее вы можете подобрать понравившиеся картинки по следующим сферам жизни: карьера; работа, обучение и знания; здоровье и развитие; богатство; слава и репутация; любовь, отношения и романтика; дети, творчество, домашние животные и хобби; помощники, друзья и наставники.

Структура мастер-класса

  • Вводная часть. Цели и задачи мастер-класса.
  • Упражнения для осознания своих желаний. Правила выполнения Карты желаний.
  • Творческая практика. Создание «Карты желаний».
  • Совместная медитация. Санкальпа (намерение) на воплощение всего, что вы задумали.
  • Чаепитие, ответы на вопросы.

Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: мастер-класс проходит сидя на ковриках, будет практика медитации. ОБЯЗАТЕЛЬНО возьмите свою фотографию. По возможности распечатайте из интернета картинки, которые, по вашему мнению, соответствуют вашим желаниям и которые вы сможете использовать для вашей Карты желаний. Если не сложно, возьмите свои ножницы.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Мастер-класс проходит в рамках Йога-девичника 8 – 10 марта. В эти дни на мастер-классы и другие йога-занятия – СКИДКА 50% для всех!!!

Фото Мастер-класс «Карта желаний. Новый год моей женственности»Фото Мастер-класс «Карта желаний. Новый год моей женственности»Фото Мастер-класс «Карта желаний. Новый год моей женственности»Фото Мастер-класс «Карта желаний. Новый год моей женственности»Фото Мастер-класс «Карта желаний. Новый год моей женственности»

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS