Логотип
+7 (499) 638-28-88 WhatsApp: +7 (499) 638-28-88

Энергия чакр: Свадхиштхана

Энергия чакр: Свадхиштхана

Тип занятия:

Мастер-класс

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

2.5 часa


Продолжение серии семинаров по энергетической работе с чакрами. В этот раз особое внимание уделим работе со свадхиштхана чакрой, отвечающей за способность получать удовольствие от жизни, наслаждаться настоящим моментом. Второй энергетический центр (свадхиштхана) - это центр нашей творческой и сексуальной энергии, наши эмоции, отношения. Пройдемся по всей энергетической системе в медитативной практике инь‑йоги и сделаем акцент на свадхиштхане при помощи специальной медитации на второй центр.

Дата Время Преподаватель Цена
09.10 16:00–18:30 Ирина Каратаева 2000 ₽

Преподаватель: Ирина Каратаева

Google: Добавить в календарь

Место: м. Тургеневская

*Энергия чакр: Свадхиштхана

Ирина Каратаева

Ирина Каратаева

По образованию историк, йогу практикует с 2014 года. Когда начала заниматься по-серьёзному и осознала все волшебство, которое начинает происходить, захотелось передавать это состояние другим людям. По мнению Ирины, йога учит видеть более ясно, помогает осознать свои настоящие желания и осуществить их, даёт мощный ресурс на реализацию планов, в разы повышая эффективность человека. Практика - это бесконечное саморазвитие, жизнь наполняется смыслом, скучно не будет уже никогда.

О чём этот мастер-класс:

На занятии будем активировать и гармонизировать чакры, которые отвечают за разные аспекты нашей жизни. Чакры (или энергетические центры) - это ключи, с помощью которых человек может подключаться к своим внутренним ресурсам. Особый акцент в этот раз сделаем на Свадхиштхана-чакре - это второй энергетический центр, отвечающий за радость и удовольствие в жизни, умение находиться в моменте и наслаждаться им, центр наших эмоций, сексуальной энергии, чувственности, творчества. Это центр, отвечающий за отношения в целом с людьми и в частности с нашими партнерами. Свадхиштхана-чакра обеспечивает функционирование репродуктивной системы, отвечает за скорость обменных процессов и движение жидкостей, работу почек. Стихия второй чакры - вода. Именно поэтому ей свойственны такие качества как гибкость, текучесть, плавность, нахождение в потоке, умение расслабляться, но в то же время сила и мощь.

Если эта чакра не сбалансирована, человек может испытывать сексуальные проблемы, иметь низкую самооценку, проблемы в отношениях с людьми, в семье, испытывать чувства ревности, вины, быть раздражительным и обидчивым, подверженным сильным эмоциональным подъемам и спадам, впадать в уныние, не испытывая радости в жизни, потакать своим вредным привычкам и впадать в зависимость от разного рода удовольствий, также могут проявляться болезни репродуктивных органов. Баланс энергии выражается в том, что человек получает удовольствие от жизни, раскрывает свой творческий потенциал, его эмоции здоровы, а отношения с людьми гармоничны.

На занятии мы прочувствуем свои энергетические центры, глубоко расслабимся и перезагрузимся. Сначала используем разогревающую виньясу для вхождения в потоковое состояние, затем пройдемся по всей энергетической системе в медитативной практике инь‑йоги и сделаем акцент на свадхиштхане при помощи специальной медитации на второй центр.

Дисбаланс на уровне чакр (недостаток или избыток энергии) может быть источником различного дискомфорта в жизни, как на физическом, так и на эмоциональном и энергетическом уровне, сказываться на социальной сфере. Эмоциональное и физическое напряжение может блокировать нормальное течение энергии в теле, в наших энергетических центрах. Это проявляется в виде телесных блоков и неприятных болезненных ощущениях в теле, в чрезмерных негативных реакциях, может сказываться на здоровье человека, его нереализованности в жизни.

Мастер-класс предназначен для тех, кто хочет:

  • глубоко и качественно расслабиться, отдохнуть умом и телом и перезагрузиться, избавиться от накопленного напряжения
  • научиться чувствовать свои энергетические центры и гармонизировать их работу
  • прокачать свою творческую энергию и чувственность
  • научиться наслаждаться настоящим моментом и ценить его, ощущать радость момента
  • наладить контакт с собой и окружающими
  • уравновесить состояние, повысить настроение и общий тонус
  • поработать с блоками и зажимами в теле
  • распрощаться с негативными эмоциями и чувствами, застрявшими в теле (что помогает освободить большое количество энергии
  • отдохнуть от бесконечного потока мыслей, успокоить ум
  • научиться слышать и слушать себя, понимать себя и свои истинные желания
  • продвинуться в медитации

    Структура занятия:

    • Короткая теоретическая часть про чакровую систему и рассказ о предстоящем занятии
    • Разогревающая виньяса
    • Практика инь‑йоги и медитация с использованием визуализации, музыки и других инструментов
    • Медитация на Свадхиштхана-чакру
    • Глубинное расслабление (шавасана)
    • Чаепитие, ответы на вопросы
    Внимание! Возьмите с собой удобную одежду, не сковывающую движения, также может понадобиться кофта и носки.

Количество мест ограничено. Гарантируйте своё участие, внесите оплату заранее. Внести оплату можно на ресепшен Школы или по ссылке ЗДЕСЬ. Чат участников с организационной информацией ТУТ .

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS