В мире огромного количества информации и возможностей мы всё чаще сталкиваемся с проблемой выбора и концентрации внимания, принятия решений. Ум блуждает, успокоить его сложно, мысли мучают, не дают работать эффективно, не дают расслабиться. И очень часто за счёт того, что перед внутренним взором проносится миллион мыслей, мы, по сути дела, становимся рабами этого потока — постоянного потока движения мыслей, желаний.
И при этом человек находится в постоянном процессе переработки совершенно ненужной ему информации. Весь этот ментальный мусор, белый шум приводят к тому, что человеку становится практически невозможно сосредоточиться и развить в себе силу погружённости в процесс.
Багаламукхи — это динамичный женский архетип, который показывает при помощи метафоры процесс: каким образом можно овладеть мощнейшим инструментом, который формирует однонаправленность ума.
Остановка внутренней речи — это, с одной стороны, прекращение внутреннего диалога, а с другой — возможность сформировать однонаправленный поток мыслей, когда можно очень долгое время концентрироваться на одном символе, на одной мысли, на одном деле. И это мощнейший инструмент достижения поставленных задач.
Для йогов это было одним из основополагающих условий развития, а для современного человека в состоянии стресса, постоянного перенапряжения — это умение отключиться от суеты и большого количества информации, сделать ум спокойным и однонаправленным.
Багаламукхи — одна из десяти Махавидий («великих знаний») — могущественная сила, превращающая говорящего — в молчащего, яростного — в спокойного, царя — в нищего, сопротивление — в сотрудничество, невежество — в образованность. По её благоволению верный последователь способен обездвижить своих врагов, лишить их дара речи, остановить движение природных явлений (ветра, облаков) и т. д.
Миф
Демон по имени Мадана успешно занимался аскетическими практиками и получил дар ваксиддхи, с помощью которого всё, что бы он ни говорил, сбывалось. Он использовал этот дар для разрушения, что часто приводило к смерти людей. Через некоторое время боги, возмущённые его злодеяниями, обратились к богине Багаламукхи. Она схватила Мадану за язык и тем самым парализовала его разрушающую речь.
Психологические аспекты
Если перевести это на язык современности и ресурсов психики, речь идёт о способности сконцентрировать свою волю на достижении поставленной цели, сфокусировать силу в выбранном направлении, бесстрашно преодолевать препятствия, без сомнений и колебаний. Багаламукхи останавливает любой внутренний диалог. Ведь она — богиня, «захватывающая язык».
Медитируя на архетип Багаламукхи, мы развиваем способность противостоять враждебным внутренним силам: негативным мыслям, изнуряющим эмоциям, эгоистическим импульсам и многим другим отрицательным энергиям, которые разрушают нашу жизнь.
Управление своими мыслями даёт возможность развить в себе такие необходимые современному человеку качества, как концентрация, способность выделять важное из огромного потока информации и, главное, умение расслабляться и получать от жизни удовольствие.
Наш Каула-интенсив направлен на развитие способностей внутреннего контроля. Подчинив себе собственные мысли, вы привнесёте порядок как в свою практику йоги, так и в свою жизнь.
Подробнее про архетипы человеческой психики можно почитать здесь.
Структура интенсива
- Вводная информация о Багаламукхи, мифы и легенды, раскрывающие её качества; об инструментах медитации в Каула‑йоге
- Интенсивная потоковая практика йоги с Анной Дунаевской
- Медитация с использованием янтры, мантры и мудры архетипа Багаламукхи под руководством Ильи Дунаевского
- Йога-нидра
- Чаепитие, ответы на вопросы
Внимание! На занятие берите удобную одежду для йоги. Используйте чёрный цвет в одежде.
Для участия необходимо зарегистрироваться.
