Тайский массаж 90 минут
Специалисты:
Александр Деревенец
Традиционный тайский массаж — это целостная система оздоровления всего организма, основанная на восточной медицине, буддийской духовной практике и йоге. Это общий массаж всего тела от кончиков пальцев ног и стоп, где находится множество биологически активных точек, до макушки головы.
Тайский массаж отличается от привычного массажа тем, что выполняется на мягком полу, в легких одеждах из натуральных тканей.
Полезные свойства тайского массажа:
- стимулирует вывод токсинов из тканей;
- оказывает благоприятное воздействие на иммунную и нервную системы организма;
- устраняет застойные явления, отеки;
- снимает телесное напряжение и мышечные блоки;
- повышает тонус сосудов, улучшает кровообращение;
- увеличивается подвижность суставов.
После сеанса наступает глубокая релаксация, приток жизненных сил, свобода и легкость мыслей.
Почему тайский массаж выполнятся в одежде?
При давлении через материю (одежду) ткани организма выдерживают большую нагрузку, это позволяет проработать тело глубоко и безболезненно.
Одежда символизирует сохранение границ. Раздеваться перед незнакомцем, пусть даже профессиональным массажистом, это всегда стресс. Для некоторых страх оголиться и вовсе является причиной отказа от массажа. В одежде вы остаетесь в «зоне комфорта», а это позволяет глубже расслабиться и довериться.
Очень важно, чтобы во время массажа клиенту было тепло, ведь человек расслабляется и даже при достаточно высокой температуре воздуха у него может быть легкий озноб. Одежда также позволяет удержать тепло. Дополнительно используется одеяло для сохранения тепла, как во время пребывания в шавасане.
В какой одежде приходить на тайский массаж?
С собой на сеанс возьмите удобную сменную одежду, такую, в какой вы занимаетесь йогой (футболка, лосины или легкие штаны, теплые носки). Важно, чтобы ваши плечи и голени были прикрыты.
Полезно знать
Массаж в сочетании с йогой – это идеальное средство для комплексного подхода в работе с телом и умом. Снимая с помощью внешнего механического воздействия очаги напряжения, мы делаем наше тело расслабленным и чувствительным для более глубокой и плодотворной практики йоги. Освобождая тело от зажимов, мы таким образом освобождаемся от накопленных в теле негативных эмоций и становимся более спокойными, ровными, сбалансированными.
