Блог о йоге

Боли в спине не без оснований относят к крайним формам развития заболеваний, которые затрагивают опорно-двигательный аппарат и позвоночник в частности. Игнорировать серьезность подобной проблемы нельзя, особенно, когда болевые ощущения возникают периодически, долго не проходят, достаточно интенсивные.

Наверняка вы не раз ловили себя на мысли, насколько пластичны движения одних людей и грубоваты, иногда даже несуразны других. Подобный дисбаланс – это не шутка природы, это результат нашей НЕлюбви к себе, халатного отношения к своему телу.

Когда встает вопрос о том, какая йога подходит для мужчин, мы неизбежно сталкиваемся с массой стереотипов. Представители сильного пола почему-то считают, что данные практики сугубо женские, поэтому не несут им, мужчинам, никакой пользы. Но это не больше, чем заблуждение, возникшее из-за неправильной трактовки стилей йоги в современном обществе.

О пользе йоги сказано уже достаточно. Однако стилей существует так много, что порой нельзя точно ответить, что подойдет именно вам. Особенно это касается женщин, которым свойственно множество сомнений, которые хотят всего и сразу, но при этом с трудом выделяют из своего плотного графика хотя бы час.

Мы подготовили отчет с тайского тренинга «Мастерская любви». Это была незабываемая поездка на таинственный остров Самуи, где воздух пропитан энергиями чувственности и любви, она стала ярким опытом даже для бывалых учеников.