Как проходит занятие?
Структура занятия
После краткой вступительной части (5 минут) мы сразу переходим к
практике медитации (20 минут). Задать интересующие вопросы и
поделиться обратной связью вы сможете в общем чате участников.
Утром и каждый день
Утром тело и сознание настраивается на новый день. Утренний
ритуал медитации обеспечит продуктивность и хорошее настроение в
течение дня. А регулярная (желательно ежедневная) практика
поможет развить и укрепить навыки вхождения в ресурсное
состояние и повысит личную эффективность.
Групповая динамика
Каждый новый участник практики в разы усиливает энергию
предыдущего. Один плюс один равно больше, чем два. Это закон
синергии. И ничто не поддерживает в начинаниях лучше, чем
сообщество единомышленников, с которыми можно обменяться
опытом и впечатлениями.
Под руководством опытного практика
Передача медитативных состояний возможна только от учителя к
ученику. Поэтому наши преподаватели работают с вами в живую,
здесь и сейчас. И вы всегда сможете получить ответы на
интересующие вас вопросы.
Онлайн из любой точки планеты
Для тонких энергий не существует понятия расстояний, поэтому
онлайн-формат отлично подходит для медитаций.
Занимайтесь в удобное время
Помимо эфира, доступна видеозапись медитации в течение 24 часов с 00:00 до 23:59, чтобы вы могли поддерживать регулярность практики с учетом вашего графика.
Абонементы
Тест-драйв на 7 дней – бесплатно (для новых пользователей)
Тем, кто ещё не занимался с нами на йога.онлайн, мы дарим тест-драйв на 7 дней бесплатно. Воспользоваться тест-драйвом можно
один раз.
Абонемент на сутки – 240 рублей
Для тех, кто хочет попробовать.
Абонемент на 7 дней – 790 рублей
За неделю вы сможете охватить полный цикл медитаций на все 7 энергетических центров.
Абонемент на 30 дней – 2 990 рублей
В подарок к абонементу – Йога-комплекс для подготовки
к медитации от ведущего преподаватели Школы Анны Дунаевской
(доступ предоставляется на срок действия абонемента).
Специальный йога-комплекс сбалансирует внутреннее состояние и подготовит ум и тело к практике медитации. Регулярное выполнение физической практики укрепит мышечный корсет и позволит длительное время находиться в неподвижной медитативной позе. Комплекс доступен для любого уровня подготовки.
Абонемент на 90 дней – 6 990 рублей
Для тех, кто точно знает: сила практики в регулярности. В подарок
Йога-комплекс для подготовки к медитации от ведущего
преподаватели Школы Анны Дунаевской и видеоурок
«Биоэнергетическая зарядка с Ильей Дунаевским» (доступ
предоставляется на срок действия абонемента).
Биоэнергетическая зарядка укрепит местный иммунитет дыхательной системы, сделает дыхание более свободным, глубоким и качественным, зарядит энергией.
Для участия необходимо зарегистрироваться.
