Логотип

Утренние онлайн-медитации

Утренние онлайн-медитации

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

25 минут

Илья Дунаевский разработал методику 20-минутных утренних медитаций, цель которых помочь наработать полезные навыки и улучшить качество жизни.

Старшие преподаватели Школы Каула‑йоги, ученики Ильи Дунаевского, будут ежедневно передавать вам состояния спокойствия, умиротворения и настраивать на продуктивный день.

Утренние медитации – для вас, если:

  • Вы хотите просыпаться вовремя и начинать день эффективно.
  • У вас большие планы, на которые не хватает сил.
  • Мир потерял краски, жизнь стала скучной и серой рутиной.
  • Вы хотите улучшить память, адаптивность, концентрацию.
  • Вы хотите поднять самооценку и по-настоящему поверить в себя.
Дата Время Преподаватель Цена
31.01 07:30–07:55 Ведущие преподаватели Школы

Преподаватель:

Google: Добавить в календарь

Место: йога.онлайн

*Абонементы: 1 день – 240 ₽, 7 дней – 790 ₽, 30 дней – 2990 ₽, 90 дней – 6990 ₽

Как проходит занятие?

Структура занятия

После краткой вступительной части (5 минут) мы сразу переходим к практике медитации (20 минут). Задать интересующие вопросы и поделиться обратной связью вы сможете в общем чате участников.

Утром и каждый день

Утром тело и сознание настраивается на новый день. Утренний ритуал медитации обеспечит продуктивность и хорошее настроение в течение дня. А регулярная (желательно ежедневная) практика поможет развить и укрепить навыки вхождения в ресурсное состояние и повысит личную эффективность.

Групповая динамика

Каждый новый участник практики в разы усиливает энергию предыдущего. Один плюс один равно больше, чем два. Это закон синергии. И ничто не поддерживает в начинаниях лучше, чем сообщество единомышленников, с которыми можно обменяться опытом и впечатлениями.

Под руководством опытного практика

Передача медитативных состояний возможна только от учителя к ученику. Поэтому наши преподаватели работают с вами в живую, здесь и сейчас. И вы всегда сможете получить ответы на интересующие вас вопросы.

Онлайн из любой точки планеты

Для тонких энергий не существует понятия расстояний, поэтому онлайн-формат отлично подходит для медитаций.

Занимайтесь в удобное время

Помимо эфира, доступна видеозапись медитации в течение 24 часов с 00:00 до 23:59, чтобы вы могли поддерживать регулярность практики с учетом вашего графика.

Абонементы

Тест-драйв на 7 дней – бесплатно (для новых пользователей)

Тем, кто ещё не занимался с нами на йога.онлайн, мы дарим тест-​​драйв на 7 дней бесплатно. Воспользоваться тест-драйвом можно один раз.

Абонемент на сутки – 240 рублей

Для тех, кто хочет попробовать.

Абонемент на 7 дней – 790 рублей

За неделю вы сможете охватить полный цикл медитаций на все 7 энергетических центров.

Абонемент на 30 дней – 2 990 рублей

В подарок к абонементу – Йога-комплекс для подготовки к медитации от ведущего преподаватели Школы Анны Дунаевской (доступ предоставляется на срок действия абонемента).

Специальный йога-комплекс сбалансирует внутреннее состояние и подготовит ум и тело к практике медитации. Регулярное выполнение физической практики укрепит мышечный корсет и позволит длительное время находиться в неподвижной медитативной позе. Комплекс доступен для любого уровня подготовки.

Абонемент на 90 дней – 6 990 рублей

Для тех, кто точно знает: сила практики в регулярности. В подарок Йога-комплекс для подготовки к медитации от ведущего преподаватели Школы Анны Дунаевской и видеоурок «Биоэнергетическая зарядка с Ильей Дунаевским» (доступ предоставляется на срок действия абонемента).

Биоэнергетическая зарядка укрепит местный иммунитет дыхательной системы, сделает дыхание более свободным, глубоким и качественным, зарядит энергией.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Участвовать

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS