Аджна-чакра - шестая и последняя из чакр, которые мы будем рассматривать в рамках регулярных классов по Каула‑йоге.
Слово Аджна на санскрите означает “воспринимать”, а также "управлять".
Это центр, через который Гуру или Духовный Учитель общается со своими учениками и дает им наставления. Поэтому эту чакру еще называют Гуру-чакра. Это и наш внутренний учитель.
Также аджну называют оком интуиции. Этот глаз смотрит не наружу, а вовнутрь. В каком-то смысле большинство людей “слепы”, поскольку обычно не используют третий глаз для видения глубинных аспектов бытия. Он дремлет. Аджну стоит воспринимать каналом, по которому духовный искатель получает откровение и постижение фундаментальной природы бытия. Его также называют глазом Шивы, а Шива - это метафора высшего сознания человека. В данном случае Аджна - это средство через которое сознание пробивается к индивидуальности.
Когда Аджна-чакра пробуждается, исчезает непостоянство индивидуального ума, угасают привязанности, ум становится совершенным инструментом. Аджна чакра - центр мудрости. Она представляет уровень осознания, на котором человек начинает видеть и понимать сущность событий и вещей. Именно суть, а не проявление формы. Человек начинает понимать значение и смысл символов.
При пробуждении шестого центра значительно возрастает сила воли (санкальпа шакти). Внутренняя решимость почти автоматически приводит к результатам, при условии, что она согласуется с индивидуальной дхармой (внутренней миссией). Именно в Аджне мы должны сосредотачивать свои творческие способности, силу воли и желания.
Медитация на Аджну дарует:
- просветление
- контроль над мыслями
- неразделенное внимание
- совершенное сосредоточение
- беспрепятственную медитацию
- сверхсознательную концентрацию
Человек с хорошо развитой Аджна-чакрой становится сосредоточенным и способен поддерживать непрерывное состояние самадхи. Все, чего он желает, сбывается. Никакие внутренние и внешние изменения уже не представляют собой проблемы.
Нарушения в работе чакре могут быть связаны с такими заболеваниями, как слепота, нарушения зрения, головные боли, кошмары, напряжение глаз, нарушения сна, депрессии и маниакальные состояния, психологические проблемы.
На Каула-интенсиве с помощью асан и виньяс, останавливающих поток мыслей, и длительного удержания ключевых для Аджны асан, мы готовим тело к устойчивости в медитации, в которой используется визуальный символ — янтра 6 центра, аудиальный символ — биджа-мантра “ОМ”, которые активируют Аджна-чакру и останавливают внутренний диалог.
Структура интенсива
- Вводная информация о Чакре, рассказ о структуре занятия
- Интенсивная практика йоги с Дмитрием Казаковым
- Медитация с использованием янтры, мантры и мудры Аджны Чакры
- Танец-медитация
- Чаепитие, ответы на вопросы
Внимание! На занятие берите удобную одежду для йоги.
Используйте синий цвет в одежде.
