Логотип

Йога под живую музыку

Йога под живую музыку

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

2 часa

Вы когда-нибудь практиковали йогу под живую музыку? Теперь у вас есть возможность испытать этот волнующий опыт. В нашей Школе состоится уникальный класс йоги под живую авторскую музыку мультиинструменталиста Андрея Фазлеева. Занятие пройдёт в стиле Виньяса-флоу, и проведёт его Анна Китько.


Слово «flow» в переводе с английского означает «поток», виньясы — это последовательности асан. Особенность стиля йоги Виньяса-флоу — плавность практики, перетекание в ритме дыхания из позы в позу.

Завораживающие звуки музыки и сменяющие друг друга асаны позволяют глубоко прочувствовать связь тела, ума и дыхания, а ещё — качественно погрузиться в глубь своего сознания, чтобы открыть новые ощущения и новые границы своих возможностей.

В практике йоги под живую музыку, в потоке, обостряется восприятие и усиливается работа правого полушария, что способствует развитию творческого начала и интуитивного мышления, появлению оригинальных идей и нестандартных решений. Это бесконечный источник ресурса для всех сфер жизни, который не только поднимает настроение, но и восстанавливает здоровье.

После практики вы почувствуете заряд положительной энергии, прилив сил, бодрости, вдохновения. Вы будете острее ощущать собственное тело, его красоту и силу.

Структура мастер-класса:

  • разогревающая разминка;
  • комплекс йоги в стиле Виньяса-флоу;
  • глубокая релаксация в позе Шавасана;
  • чаепитие: общение, вопросы, обратная связь.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS