В основе энергетической структуры человека лежат энергетические центры — чакры. Через них проходит распределение потоков энергии в организме. Каждой чакре соответствуют свои символы, с помощью которых энергия концентрируется в центре и активирует качества чакры.
Снижение или чрезмерный избыток энергии в том или ином центре вызывает свои последствия как на физическом, так и на психическом уровнях.
Часто чрезмерное эмоциональное, интеллектуальное и/или физическое напряжение блокирует ток энергии в теле, в конкретных энергетических центрах. Мы переживаем это в виде телесных блоков (ком в горле, сжатие в груди, боль в животе) и/или неадекватных реакциях (агрессия, подавленное состояние, чрезвычайно яркие эмоциональные состояния и др.). В результате это отражается на жизни человека в виде проблем со здоровьем, нереализованных аспектов личности, житейских проблем. Например, первая чакра блокируется от страха, вторая чакра блокируется в моменты раздражения и сильного гнева и так далее, подробнее — на семинаре. Открывая и изучая чакры, наполняя их своим вниманием, энергией, мы получаем внутренний баланс и ощущаем себя более целостными и счастливыми.
Второй энергетический центр
Здесь находится сексуальная и творческая энергии. В физическом теле вторая чакра отвечает за скорость обменных процессов и движение жидкостей, работу почек.
Если энергии в этой чакре слишком много, то человек полностью поглощён удовлетворением своих потребностей в удовольствиях и радостных переживаниях: еде, красивых вещах, сексе. Если же энергии в чакре недостаточно, человек не способен получать удовольствие от жизни: еда кажется безвкусной, жизнь — пустой и бесцельной, а само существование человека кажется ничтожным и бесполезным. Баланс энергии выражается в здоровом гедонизме — удовольствии от жизни, какая она есть сейчас, при дальнейшем направлении энергии на реализацию потребностей более высокого порядка.
Занятие включает в себя:
- теоретическое описание чакровой системы и Свадхиштхана-чакры;
- практика комплекса асан и виньяс на телесные зоны, связанные с этой чакрой;
- техники диагностики и уравновешивания энергии в чакре;
- медитация с использованием инструментов Каула‑йоги: янтры, мантры, мудры и других символов.
Берите удобную одежду для йоги, будут двигательные практики.
Для участия необходимо зарегистрироваться.
