Главная / Мероприятия / Биоэнергетический сеанс «Укрепление иммунитета и оздоровление дыхательной системы»

Биоэнергетический сеанс «Укрепление иммунитета и оздоровление дыхательной системы»

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

45 минут

Занятие посвящено оздоровлению дыхательных путей, лёгких и укреплению иммунитета. Важная роль отводится выработке состояния спокойствия ума, так как в ситуациях тревожности и повышенного напряжения без должного переключения нервной системы иммунитет ослабевает.

Результат: очень глубокое погружение в расслабление и оздоровление дыхательной системы, повышение иммунитета.

Занятие подойдёт тем, кто часто болеет, испытывает дискомфорт от воспалительных процессов в носу, горле, ушах, бронхах и лёгких, а также тем, кто сейчас страдает от сезонной аллергии и других респираторных осложнений

Илья Дунаевский

Дипломированный психолог, биоэнерготерапевт, экстрасенс, мастер медитаций. Более 25 лет практикует йогу и обучает преподавателей Каула‑йоге. Илья Дунаевский руководит ежегодными экспедициями Школы по легендарным Местам Силы нашей планеты.

Персональная страница

Структура занятия

Теория о стресс-реакции и фоновом стрессе; как стресс сказывается на работе дыхательной системы и иммунитете (научные исследования) и какие методы саморегуляции есть в мире
Практические методы остановки внутренней тревожности
Применение дыхательных упражнений для переключения состояний психики
Техники глубокого расслабления тела и ума
Биоэнергетическая саморегуляция иммунитета и дыхательной системы

Продолжительность: 45 минут

Для участия необходимо зарегистрироваться. Количество мест ограничено.