Логотип

108 Сурья Намаскар на исполнение желаний

108 Сурья Намаскар на исполнение желаний

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

2 часa

108 кругов сурья намаскар делают чтобы:

  • завершить какой-то этап в жизни
  • начать какое-то новое дело
  • наполнить энергией заветное желание, и оно сбылось.
Дата Время Преподаватель Цена
17.10 10:00–12:00 Анастасия Власова 1200 ₽
Анастасия Власова

Анастасия Власова

Анастасия активно занимается йогой с 2015 года. Окончила учительский тренинг в школе Каула‑йога в 2017 году. Ведет занятия по хатха‑йоге и Сурье намаскар. По профессии – менеджер по маркетингу. Хобби: литература, кинематограф.

Сурья-намаскар — это последовательность из 8 асан, которые мы будем повторять 108 раз. Помимо проработки тела, эта практика создает особое медитативное состояние и позволяет подключиться ко вселенскому ресурсу и реализовать всё задуманное.

Мы будем выполнять короткую версию 108 Сурья-намаскар. Её действительно может выполнить каждый и наполнить свое заветное желание энергией солнца и реализации.

Во время практики вы сможете найти свой источник силы, преодолеть свои слабости и раскрыть потенциал. Практика придаст вам уверенность на исполнение любых желаний.. Ведь даже короткая версия 108 Сурья-намаскар все равно остается практикой освобождения, принятия и очищения.

Будьте готовы к неожиданным открытиям! Когда мы освобождаемся от тисков, мы становимся ближе к самим себе, и наши желания могут поменяться на что-то совершенно неожиданное.

Структура занятия

  • Вводная часть: история и значение практики «108 Сурья-намаскар»
  • Теоретическая часть: последовательность асан с объяснением ошибок, упрощённых и более сложных вариантов выполнения, правил отдыха
  • Практическая часть: создание намерения на исполнение желания, практика 108 Сурья-намаскар
  • Глубокая релаксация всего тела в позе Шавасана
  • Чаепитие и общение после практики

Отзывы

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS