Блог о йоге

Если вы хотите научиться говорить на иностранном языке, нужно практиковаться в общении. Не чтении, не прослушивании радиопередач и не в изучении грамматики. Есть мечта наладить личную жизнь — идите и налаживайте: знакомьтесь, общайтесь, демонстрируйте свои желания. Не тратьте слишком много времени на изучение пособий по саморазвитию, покупку модной одежды, аутотренинги перед зеркалом («Я самая обаятельная и привлекательная») и тому подобные обходные пути.

Наверняка вы слышали про то, что в детстве мы были способнее, чем сейчас. Нам быстрее покорялись языки, музыка, физические упражнения, и вообще мы все схватывали на лету. Неспособных от природы детей очень мало. Нам и сейчас кажется, что ребенок — словно чистый лист бумаги, на котором можно записать любую историю.

Еще одно радостное событие произошло в этот день в Школе Каула‑йоги — открытие нового зала и запуск классов Хот Каула‑йоги, на которых сочетание интенсивной физической практики со специально подобранными пранаямами и медитацией в нагретом до 40° зале словно переносит практикующих прямиком на родину йоги — в жаркую и яркую Индию. Я не знаю, что там происходило, но, судя по светящимся, распаренным, благостным лицам, — что-то великолепное.

Хотите, мы откроем вам «страшную» тайну про диеты? Почему их так много, и постоянно появляются все новые.

Например, почти у каждой российской «звезды» теперь есть по 2 весомых вклада в мировую культуру: толстая кулинарная книга с рецептами обильных кушаний и своя диета. Откуда растут все эти системы похудания по Воловичевой, Волочковой, Малышевой и так далее?

Вы, пожалуй, удивитесь, узнав, что лечение теплом — самый древний и естественный способ оздоровить и восстановить организм. Повышение температуры тела на 1-2 градуса во время простуды не что иное как попытка организма одолеть вирус болезни с помощью тепла. Мы пытаемся сбить даже незначительный рост температуры, не понимая, что в этот самый момент организм автоматически включил режим теплотерапии.