Блог о йоге

Древние книги и писания подтверждают нам тот факт, что наши предки обладали широкими познаниями, связанными с влиянием Луны на их жизнь. Хотим мы того или нет, лунный цикл всегда влияет на наше самочувствие, цели и устремления. Если Солнце – это активная планета, которая отдает и излучает энергию, то Луна – более нежная, мягкая, она переменчива и таинственна. Жить в соответствии с лунными ритмами может не каждый, но тот, кто научился этой непростой, на первый взгляд, науке, сразу почувствует, как изменилась его жизнь.

Не зря говорят, что женщина отчасти космическое существо, непредсказуемое, фантастическое и непознанное. Для того чтобы всегда сохранять в себе загадочность, желательно пользоваться некоторыми энергетическими практиками, которые помогут оставаться в тонусе каждый день. Для обучения им нужно совсем немного времени.

Мужчины всегда более энергичны и целенаправлены, чем женщины. Однако не всегда представители сильного пола понимают, куда и как правильно направить энергию, не читают книги по этой теме, не посещают специализированные тренинги или занятия, затрагивающие этот момент. Именно поэтому сейчас все большую популярность завоевывают энергетические практики для мужчин. Во время таких практик развиваются умения осознавать и применять в нужном русле энергию.

В потрясающем райском месте, на берегу Адриатического моря, среди гор, с видами из номера на Боко-Которский залив мы погрузились в практику йоги, пешие прогулки, путешествия и конечно же в «Мастерскую любви».

Суфизм существует на протяжении нескольких сотен лет, его практики совершенствовались и оттачивались. Основанное на Востоке течение живет по законам единения человека с духовным миром, поэтому всевозможные занятия и упражнения с дыханием, голосовыми вибрациями, медитацией очень популярны. И сейчас многие поклонники суфизма самосовершенствуются и развиваются с помощью таких тренировок.