Женские практики
Уровень сложности:
Начальный
Длительность занятия:
90 минут
Женская йога — это практика пробуждения и наполнения женской энергией. Главная цель занятий: проработать физическую, энергетическую, психологическую составляющие, чтобы сформировать сильное и гибкое тело, снять внутренние зажимы и блоки, улучшить растяжку и пластику. Это помогает развитию чувственности и женственности.
Юлия Корниенко
Юля с 2004 года ведет свои авторские курсы «Женские практики», «Йога оргазма». Учит на своих классах чувственности, женственности, мягкому принятию себя и окружающего мира. По образованию инструктор лечебной физкультуры. 7 лет профессионально занималась танцами.
Персональная страница
Женские практики – это пробуждение и активация врожденной женской энергии. Занятие довольно интенсивное, «прокачивающее» энергетические центры, тело – чтобы растворить старые телесные блоки, сформированные негативными женскими эмоциями и дать выход женской энергии.
Нежность, доброта, сексуальность, чувственность, мягкий голос, грациозные движение – все это составляющие женственности, которые есть в каждой из нас. Нужно только об этом чаще вспоминать и активировать.
Чтобы нравиться себе и мужчинам не обязательно соответствовать эталонам современной красоты. Можно нравиться – имея лишний вес, маленькую грудь и всякие другие «недостатки», если уметь чувствовать внутри себя безусловную женственность и предназначение и тогда эти «недостатки» никто не заметит.
Для развития чувственности и женственности на занятии используется специально разработанный комплекс асан и медитации.
В Школе Каула‑йоги занятия Женскими практиками проходят уже более 8 лет и являются одними из самых популярных. Ведет занятие – Юлия Корниенко.