❗️Йога — проводится офлайн в зале школы с параллельной трансляцией в онлайн.
Медитация — проводится только онлайн (транслируется в зал для офлайн-участников).
Почему стоит прийти в Школу?
Ради живой практики в кругу близких по духу людей, прямого контакта с преподавателем, общего поля медитации и душевного чаепития после.
А если удобнее дома — подключайтесь к онлайн-трансляции.
При оплате в день мероприятия стоимость увеличится:
формат "Йога+медитация" до 3000р. онлайн и 3300р. офлайн, формат "Только медитация" до 2200р. онлайн и 2500р. офлайн
Программа интенсива
- Мини-лекция Ильи Дунаевского об архетипе Чиннамаста
- Интенсивная потоковая практика йоги с Анастасией Власовой
- Медитация с использованием янтры, мантры и мудры архетипа под руководством Ильи Дунаевского
- Йога-нидра
Практика на архетип Чиннамасты — это интенсивное занятие каула‑йогой, включающее активную йогу и медитацию. Физическая работа помогает подготовить тело и ум к медитативной практике. Медитация на архетип Чиннамасты даёт возможность обратиться к качествам этого образа, тем сторонам своей души, которые способны сделать жизнь более яркой и гармоничной.
В индийской иконографии Чиннамаста — это грозное воплощение милостивой Парвати, супруги Шивы и хранительницы домашнего очага. Её изображают как богиню с отсечённой головой в сопровождении двух прекрасных спутниц. Чиннамаста держит свою собственноручно отсечённую голову в левой руке. Три потока крови изливаются из её шеи: один питает саму богиню, два других — её спутниц. По легенде, они были голодны и упорно просили накормить их, потому что не могли больше терпеть голод. Что это? Акт величайшего самопожертвования? Нет, это способность отсечь всё лишнее в момент внезапного духовного озарения.
То, что голова Богини отделена от тела, символизирует состояние наблюдателя (Шиву, высшее сознание), созерцающего пространство. Богиня пьёт кровь (жизненную энергию) низших пяти планов, то есть поглощает в себя творение. Чиннамаста — это полнота осознанности, состояние великой спонтанности и истинной свободы, когда отброшен выбирающий ум и жизнь воспринимается непосредственно. Место пребывания Чиннамасты — аджна-чакра, область слияния огненного, лунного и солнечного огня, сжигающего все кармы, «поджаривающего зёрна настоящих и будущих сомнений», чтобы они не смогли прорасти в нас и погасить порывы и устремления души.
Практика на архетип Чиннамасты может помочь скорректировать эмоциональное и психофизическое состояние, а также снизить устойчивый стресс. Телесные практики дают возможность глубже почувствовать внутреннюю гармонию и радость, а медитация и работа с образами становятся благодаря этому более насыщенными. Если говорить проще, это попытка разрешить себе делать то, что действительно хочется, даже когда страшно или мешают привычные сомнения, и перестать откладывать важное на потом. У многих из нас есть желания, которые мы по разным причинам не реализуем. На интенсиве можно через движение и медитацию по-новому встретиться с собой, почувствовать ту силу, которая обычно остаётся в тени, и — если получится — дать ей проявиться.
Приготовьте удобную одежду для йоги, коврик и, при необходимости, вспомогательные материалы (кирпичи, плед).
Используйте красный цвет в одежде.
Подробнее про архетип Чиннамасты
