Блог о йоге

В жизни каждого человека неизбежно наступают моменты, когда он четко понимает, что переступает некий рубеж. Подобные периоды обычно связаны с какими-то серьезными изменениями, как внешними, происходящими в физическом плане, так и внутренними, когда меняются взгляды на происходящее, вырабатывается абсолютно новое отношение к окружающему миру.

Йога для младенцев, как идеальное дополнение к детскому массажу, сочетает в себе все благотворные свойства прикосновения, радости движения и покоя в глубокой релаксации.

Курс является логическим развитием подхода бэби‑йоги к малышам, умеющим ходить. Использование песен и стишков вместе с множеством движений и растягиваний способствует переходу от младенчества к способности независимого передвижения.

Каждый месяц Илья Дунаевский с одним из ведущих преподавателей Школы проводит интенсивное трехчасовое занятие, которое сочетает сильную физическую нагрузку и проработку того или иного аспекта человеческой жизни по системе Махавидий.

В нашем клубе специально для маленьких йогов мы проводим занятия по детской йоге — курс хатха‑йоги, проводимый с учетом особенностей детского организма. На занятии продолжительностью 1 час ребенок получает оптимальное количество нагрузки и максимум пользы.