Школа Каула‑йоги
+7 (499) 638-28-88 телеграм ватцап

Как один отпуск может изменить всю жизнь

Признайтесь, что вам давно хочется отдохнуть по-особенному! Ведь когда один отпуск похож на другой — это уже не отдых, а рутина.

В который раз вы потратили долгожданные дни в горизонтальном положении, на пляже. Или проскакали галопом очередной десяток храмов и дворцов, так похожих друг на друга. Все это уже было! И вот вы возвращаетесь в будни, из одной рутины в другую. Работать не тянет, все мысли об ушедших днях, и вы с тоской пересматриваете фотки из серии «Я на фоне статуи».

А теперь представьте себе нечто противоположное. Пока необычное. Вы возвращаетесь не в привычные будни, а в новый дивный мир. Ваш мир, где хочется работать, достигать результатов, побеждать, рисовать новые перспективы. Вы горите любовью к себе и жизни. Все самое лучшее у вас не в прошлом, а впереди!

Как такое возможно? Всего лишь измените ваше отношение к отпуску. Отдыхайте не ОТ чего-то, а ДЛЯ чего-то. Придумайте на отпуск вдохновляющую цель, которая перезагрузит вашу жизнь, сделает ее краше, насыщеннее. Тогда отдых превратится из оазиса посреди тоскливой пустыни в начало новой, вдохновляющей дороги.

Есть несколько признаков удачно выбранной цели. Она должна быть вашей. Как это определить? Нет ничего проще: если вы предвкушаете как достижение, так и процесс продвижения к цели, а душа зарядилась непривычным драйвом — значит, цель ваша.

Второй признак — цель сделает вашу жизнь богаче не только на время отпуска, но и после него. Возможно, вы станете более продуктивным специалистом на своей работе, обретете любовь или даже освоите новую профессию.

Отдых ДЛЯ чего-то — отдых созидательный, а не потребительский. Потребительский отдых — это поглощение всего того, что приготовил для вас туроператор и бог случайностей: пляжи, обеды all-inclusive, стандартный набор достопримечательностей, типовые сувениры-пылесборники.

Созидательный отдых — это сознательное обогащение своей жизни, творческая работа. Он насыщает вас энергией и любовью к жизни и себе. Вас испугало слово «работа»? Не бойтесь его: когда вы с удовольствием занимайтесь любимым делом (готовите угощения, занимайтесь йогой, учите язык) — вы тоже работаете. Но такая работа не отнимает, а дарует энергию!

Во время отпуска вы можете поставить перед собой задачу освоить фотографию и провести самые интересные съемки в своей жизни, выучить так давно манящий вас итальянский, стать экспертом по французским винам или уйти в духовное путешествие в горах Испании. Некоторые из целей можно реализовать самостоятельно, в каких-то на помощь придут специализированные фирмы. Возьмем, к примеру, духовный йога-ритрит в горах Сьерра-Невада на юге Испании. Занятие йогой в одиночку — удел истинных мудрецов и затворников. Но ведь мы с вами обычные люди, которые хотят обрести новый духовный опыт, найти единомышленников, обменяться с ними опытом, да и просто повеселиться с пользой для тела и души.

В этом случае лучше всего присоединиться к организованной группе любителей этой древней практики. Такие выезды с богатой культурной и спортивной программой регулярно организуют школы йоги. В своей области они лучшие специалисты, чем стандартные туроператоры, которые специализируются преимущественно на потребительском отдыхе. Цель проще достичь, когда двигаешься к ней в компании близких по духу людей.

Как видите, секрет настоящего отдыха прост. Определите свою цель, которая преобразит жизнь и после окончания отпуска. Найдите помощников и единомышленников. Отдыхайте и создавайте свое счастье здесь и сейчас!

Хотите заниматься йогой не выходя из дома?

Что еще почитать?

Сколько надо заниматься йогой чтобы похудеть
Хатха‑йога от головной боли
Мастерская любви, Бали

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS