Тревожность и суетливость, страхи о предстоящем — все это признаки недостатка энергии в первом энергетическом центре. Муладхара является четырех-лепестковой чаркой и находится на уровне копчика-крестца. Он отвечает за базовые потребности человека: пища, безопасность, продолжение рода. Человек с развитой муладхара-чакрой «крепко стоит на ногах», чувствует себя уверенно. Если же энергии недостаточно, то в человеке проявлены страхи и тревожности, он не уверен в себе, своих силах.
Пробуждая энергию первой чакры, вы заметите, как улучшится ваше самочувствие, исчезнет хроническая усталость и проявится любовь и уважение к себе, к своим потребностям и желаниям. А когда вы интересны себе, то вы автоматически становитесь интересны окружающим.
И это состояние очень важно для женщины, это говорит о ее целостности, о ее крепком фундаменте, устойчивости. Такие женщины привлекают мужчин: они независимы и привлекательны, они не создают чрезмерный контроль со своей стороны в отношениях, не кипешат по любому поводу, не раздувают из мухи слона. Они знают себе цену и уверенно идут к достижению своих целей.
Структура интенсива
- Короткая вводная теоретическая часть
- Динамичная часть с активными физическими нагрузками с акцентом на работу ног
- Медитация на янтру и мантру первой чакры
- Динамическая медитация (танцы)
- Практика Рефлекс оргазма (полная сессия)
- Глубокая релаксация в шавасане с гонгом, интеграция всего полученного на интенсиве опыта
- Чаепитие, ответы на вопросы
