Москва, Милютинский пер. 15Москва, Семеновская пл. 7Личный кабинет
Логотип

Женские практики «Целостность»

Женские практики «Целостность»

Тип занятия:

Интенсив

Уровень сложности:

Подходит для всех

Длительность занятия:

3.5 часa

Усталая.. хмурая.. с тяжелой сумкой, после работы вхожу я в квартиру — знакомая картинка? Это тревожное, суетливое и за все в ответе существо с порой трясущейся головой может вызывать радость, восхищение и желание? Обрести внутреннее спокойствие, уверенность в себе и в своих силах, внутренний баланс! Конечно же, для этого женщине нужна энергия. На интенсивном занятии по женским практикам «Целостность» мы будем пробуждать энергию первой чакры с помощью танцев, йоги, дыхания и медитации!


Тревожность и суетливость, страхи о предстоящем — все это признаки недостатка энергии в первом энергетическом центре. Муладхара является четырех-лепестковой чаркой и находится на уровне копчика-крестца. Он отвечает за базовые потребности человека: пища, безопасность, продолжение рода. Человек с развитой муладхара-чакрой «крепко стоит на ногах», чувствует себя уверенно. Если же энергии недостаточно, то в человеке проявлены страхи и тревожности, он не уверен в себе, своих силах.

Пробуждая энергию первой чакры, вы заметите, как улучшится ваше самочувствие, исчезнет хроническая усталость и проявится любовь и уважение к себе, к своим потребностям и желаниям. А когда вы интересны себе, то вы автоматически становитесь интересны окружающим.

И это состояние очень важно для женщины, это говорит о ее целостности, о ее крепком фундаменте, устойчивости. Такие женщины привлекают мужчин: они независимы и привлекательны, они не создают чрезмерный контроль со своей стороны в отношениях, не кипешат по любому поводу, не раздувают из мухи слона. Они знают себе цену и уверенно идут к достижению своих целей.

Структура интенсива

  • Короткая вводная теоретическая часть
  • Динамичная часть с активными физическими нагрузками с акцентом на работу ног
  • Медитация на янтру и мантру первой чакры
  • Динамическая медитация (танцы)
  • Практика Рефлекс оргазма (полная сессия)
  • Глубокая релаксация в шавасане с гонгом, интеграция всего полученного на интенсиве опыта
  • Чаепитие, ответы на вопросы
Фото Женские практики «Целостность»

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS