Москва, Милютинский пер. 15Москва, Семеновская пл. 7Личный кабинет
Логотип

Женские лунные практики

Женские лунные практики

Уровень сложности:

Подходит для всех

Длительность занятия:

90 минут

Когда женщина попадает в ритм Луны, в ее жизни начинает играть музыка женственности, гармонии, спокойствия. Живя в дружбе с энергией Луны, согласуя свою активность и йога-практику с лунными циклами, у женщины начинает восстанавливаться гормональная система, менструальный цикл, ее женское здоровье, она получает поддержку своего рода по женской линии, напитывается качествами спокойствия, удовлетворенности, умиротворения, принятия, а также усиливаются ее материнские энергии.


Луна в отличии от солнца — более нежная, мягкая, она переменчива и таинственна. Жить в соответствии с лунными ритмами может не каждый, но тот, кто научился этой науке, сразу почувствует, как изменилась его жизнь.

На женщину луна влияет активнее, чем на мужчину. Лунная энергия – энергия женственности. Она – мягкая, спокойная и магнетическая, принимающая. Женский организм, также, согласуется с лунными циклами: приход менструального цикла, овуляция, зачатие, эмоции, настроение, физическое и психическое состояние. Проходя свой цикл, луна то дарит нам дополнительную энергию и вдохновение, то успокаивает и дает отдых, затишье.

Женские лунные практики учат женщину спокойствию, мягкости, принятию. В расслабленном состоянии в процессе медитативного погружения на занятии вы соединитесь с лунными энергиями, войдете в поток энергий Луны, в котором будете взаимодействовать с разными аспектами своей женственности, женских качеств – помогая им освобождаться от негатива и напряжения, укрепляться, раскрываться все ярче в вас, а также укореняться в вашей повседневной жизни.

Лунные практики построены согласно трем основным фазам лунного цикла:

На Убывающую луну: Очищение

Мастер-класс проводится в период убывающей луны и направлен на очищение ума и тела от всего лишнего. У каждого из нас найдется от чего избавиться: от лишних килограммов, шлаков, отрицательных эмоций? Убывающая луна - самое время для любого самоочищения!

В Полнолуние: Трансформация

Мастер-класс проводится в Полнолуние - это период самых мощных потоков энергии. Энергия просто выплескивается из организма. На полнолуние бурно реагируют животные, происходят ураганы, аварии – все отмечает силу полной Луны. Врачи скорой помощи выбиваются из сил, выезжая на серийные инфаркты и резкие обострения хронических заболеваний. Но что с этим делать? Чтоб не прокис адреналин, которого в это время в избытке, полнолуние - идеальное время для победы над своими теневыми сторонами. Время выбора Света вместо Тьмы. Время пробуждения своей Силы.

На Растущую луну: Санкальпа

Мастер-класс проводится в период растущей луны и направлен на наработку навыков правильного использования возрастающей в организме энергии, реализацию этой энергии в нужном направлении - формируя санкальпу (намерение) прямо на местер-классе. Именно сейчас все эксперты советуют Планировать, Мечтать, Представлять будущее - как на ближайший месяц, так и на всю жизнь!

Выполняя лунные практики, вы сможете повышать свою женскую энергетику, здоровье, изобилие за счёт синхронизации с луной.

На мастер-классе вы узнаете:

  • О влиянии лунных циклов на организм, биоритмы: почему мы подвержены влиянию луны
  • Как использовать лунные фазы в практике йоги для развития женственности
  • Как гармонизировать влияние луны: бытовые и йогические рекомендации

Практическая часть:

  • Женские лунные практики (йога и дыхательные практики)
  • Лунная медитация, посвящена реализации аспекта текущего лунного цикла
Фото Женские лунные практики

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS