Школа Каула‑йоги
+7 (499) 638-28-88 Макс телеграм

Мастер-класс «Йога голоса: единство тела, звука и дыхания»

Мастер-класс «Йога голоса: единство тела, звука и дыхания»

Тип занятия:

Мастер-класс

Уровень сложности:

Для всех

Длительность занятия:

2 часa


Голос отражает всё: наше психологическое, физическое состояние, количество внутренних ресурсов и энергии.

Голос, тело и дыхание - это единый механизм. Поэтому важно работать над звуком в комплексе. Для таких занятий совсем необязательно уметь петь или попадать в ноты. А если вы не очень любите свой голос или думаете, что вам «медведь на ухо наступил», тогда этот мастер-класс точно для вас!


Программа:

  • Знакомство, немного теории
  • Дыхательные практики
  • Практики звук+движение
  • Вокальные упражнения для каждой из семи основных чакр
  • Пение мантр
  • Вокальная медитация

Дресс-код: предлагаем поддержать атмосферу занятия и надеть что-то голубого цвета — цвета горловой чакры Вишудхи, центра искреннего общения и творческого выражения.

Система управления сайтом HostCMS